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「明明已經多喝水、多吃青菜了，怎麼還是一直便祕？」便便不順是很多人都有的困擾，尤其女生又特別容易便祕！中醫師田宜民建議，想要改善便祕，除了大家都知道的補充纖維、加強運動之外，還可以試試看「精… 詳全文 >

正所謂「身體好，自然氣色就好」，氣色不好經常會給人衰老、沒有精神的感覺，與其砸大錢在化妝品上，不如從內在根本調理。中醫師賴睿昕分享養肌美顏秘訣，教大家了解氣色蠟黃、暗沉、蒼白無血色的根本原因… 詳全文 >

立秋過後，連續高溫炎熱，讓民眾深感「秋老虎發威」。女中醫師吳明珠指出，秋季養生有3大禁忌，分別為：忌貪涼、忌過燥，以及忌亂補。建議民眾平日應多喝水，或加些蜂蜜潤肺止咳，起居上則要做到早睡早起… 詳全文 >

38歲的黃小姐身材圓潤、臉上痘痘多、手腳體毛也多，平時工作需輪值小夜班，下班時間晚，就寢時間也較晚。因患有多囊性卵巢症候群，她努力了4年都無法懷孕，當媽咪的夢想看似遙不可及，沒想到經中醫調理… 詳全文 >

現代不孕的夫妻越來越多，醫學上不孕症的定義是指男女正常性生活達到一年，仍然無法受孕，就是不孕症。雖然稱作「不孕」，實際上的意思是指不易受孕，很多在找出原因後，經由適當的治療仍然有機會受孕。 詳全文 >

時序進入秋天，中醫師沙政平指出，秋天早晚溫差大，民眾容易有乾咳、皮膚乾癢，以及心血管疾病等「秋燥」症狀。建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥… 詳全文 >

現代不孕困擾的男女很多，根據國健署的資料統計，每七對夫妻就有一對有不孕問題，比例相當高，造成不孕的原因很多，也很複雜，而構成懷孕的要件，需要男、女雙方都能提供得以孕育的條件，因此造成不孕，男… 詳全文 >

有肝斑＝肝不好？誤會大了！許多中年男性皮膚常會出現成片黃褐色的「肝斑」，以為自己肝不好。不過，中醫師賴睿昕表示，臉部有沒有「肝斑」與肝好不好，沒有太大的關係，通常是因為過度日曬、內分泌失調等… 詳全文 >

精靈寶可夢手遊正夯，每天抓精靈抓到兩眼昏花、視力越來越差？童綜合醫院中醫科中醫師蘇永玄提醒，長時間使用3C產品容易造成視力受損，玩家們瘋玩寶可夢時，更要注意眼睛保健，多讓眼睛休息，適度攝取維… 詳全文 >