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中年男性注意，老是感到疲倦、性趣缺缺、體力衰退，甚至變的多疑、愛發牢騷，當心！恐是「男性更年期」提早報到。陳玫妃中醫師表示，男性想要避免未老先衰，除了養成規律的生活習慣外，養好肝腎防止因腎氣… 詳全文 >

盛夏天氣依然酷熱難耐，這時大口喝下冰涼冷飲，或是來一碗剉冰、一支抹茶霜淇淋，才有清涼消暑的感覺。不過，網路卻流傳常吃冰品、喝冷飲的女生容易「胖小腹」，讓許多女性憂心不已。吃冰、喝冷飲究竟會不… 詳全文 >

許多年輕女孩都有月經不規則的困擾，兩、三個月才來一次的比比皆是，甚至還有一整年都沒有生理期的案例！月經遲遲不來好擔心，很多人就會跑去吃藥催經。女孩們不知道的是，催經催來的只是假性月經，妳真正… 詳全文 >

生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧！不過，小小的1杯薑茶真有這麼神奇？每個女孩兒，「大姨媽」報到時，都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎？且聽中醫師陳玫… 詳全文 >

現已進入「立秋」後燥熱季節，女中醫師吳明珠指出，立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道，養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則，且應選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥… 詳全文 >

全台颳起「寶可夢訓練師」風潮。台南市1名20歲男大生忙抓「寶貝」，每天玩手機超過14小時，視力0.9驟降至0.2，除了求助眼科，也到中醫診治，透過中西醫合併治療搶救「惡視力」。台南市立醫院中… 詳全文 >

上班族會胖不是沒有原因，壓力難解是肥胖禍首！陳玫妃中醫師表示，別小看壓力對健康的危害。長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突… 詳全文 >

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養血安神，更… 詳全文 >

月經好久沒來，又一直發胖、長痘痘？當心！妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」，也就是荷爾蒙分泌不正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、改善… 詳全文 >