每天晚上一躺上床,總是輾轉難眠、不斷做夢嗎?台灣睡眠醫學會曾於2015年調查發現,全台超過400萬人睡不好,平均每5人就有1人有失眠的困擾,長此以往,可能傷害大腦,導致失智!鹿港基督教醫院中… 詳全文 >
四物湯中醫老藥方,不僅是婦科聖品,更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過,奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀提醒,女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯,因它屬於處方用藥,應由中醫師診斷後服用… 詳全文 >
減重瘦身可謂女人一輩子的重要課題,為了成功達到理想中的窈窕身段,愛美的女性朋友更是無所不用其極。而近來,坊間就流傳了以不碰澱粉為原則,可大口吃肉、吃菜的「斷醣飲食法」,引起許多網友熱烈嚮應。… 詳全文 >
提到生理期相信不少人對其是又愛又恨!恨的是「大姨媽」報到時,伴隨而來的經痛、煩躁、下體悶熱感實在讓人難以忍受;喜的是身體有正常排卵。但你知道嗎?生理期不僅是鑑別有無懷孕的方式之一,更是女人了… 詳全文 >
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦… 詳全文 >
夏日炎炎正好眠,但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞,飽受失眠困擾。新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,失眠問題在於「心」,傳統中醫認為,「心腎不交」易失眠;情緒、壓力容易造成肝鬱體質,… 詳全文 >
子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更可能導致不孕或流產,因此讓許多女性擔心不已,紛紛詢問親朋好友「該怎麼預防?」周宗翰中醫師建議:「改善子宮肌瘤體質,先… 詳全文 >
藝人豬哥亮因大腸癌末期轉移至腹腔、肺臟、肝臟,併發肝衰竭,於今15日清晨5點左右在睡夢中安詳離世。包括李國修、汪笨湖等名人,均受大腸癌之苦。目前治療大腸癌以根治切除為主,輔以化療、放療,中醫… 詳全文 >
口水,是唾腺所分泌的液體,具有消化食物、潤滑口腔、抗菌等作用,所以口水越多越好?睡覺時流口水也很正常?事實上,口水多寡、顏色和味道都暗藏著健康密碼,想知道口水如何反應身體狀態,請看台南市立醫… 詳全文 >
乳房脹痛是月經不調導致的經期症候群現象之一,但是,有一些婦科疾病包括子宮肌瘤、腫瘤、子宮內膜異位症、多囊性卵巢症候群等,均可能是造成月經不調的原因。林雅瑩中醫師表示,如果長期持續有經前症狀,… 詳全文 >