女性每次「小紅」結束後,都會擔心因月經大量失血,造成貧血,於是展開補血大作戰。網路有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」,除此之外,但是有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳?到底真相… 詳全文 >
人吃五穀雜糧,感冒在所難免,但有的人每次感冒都會從喉嚨痛開始,有的人則是以頭痛、打噴嚏、流鼻水或怕冷為前兆,賴睿昕中醫師表示,不同的第一發病部位代表體質的差異,若不想導致病症惡化,需注意啟動… 詳全文 >
天氣冷颼颼,最舒服的莫過於來碗熱湯,或是泡個溫泉來暖暖身了吧!但是要提醒一下民眾,適度的泡湯雖有益身心健康,但是過度或劇烈的高水溫刺激,容易超過身體的負荷,增加心腦血管疾病的風險。 詳全文 >
惱人的蕁麻疹,不只讓人全身紅又癢,更是嚴重影響日常生活!也因此只要提到預防蕁麻疹,相關保健資訊可謂一籮筐。近來網路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚體內,加劇… 詳全文 >
泌尿道感染是許多人難以啟齒的困擾,其中又以女性最常見。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,泌尿道感染屬「淋症」範疇,患者常見於腎陰虛或腎陰陽兩虛型,除平日應多喝水、少憋尿外,建議也可… 詳全文 >
現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門!根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出,有高達95%的上班族1年內曾有頭痛困擾。專家表示,學會7… 詳全文 >
足三里配勞宮穴,可治療心胃有熱,因心火上炎引起的心痛、反胃、煩悶。 詳全文 >
近期美國颳起一股枇杷膏搶購旋風,且即使一罐價格飆升到70美金仍供不應求!而爆紅關鍵,就在於美國人發現,形似感冒糖漿的枇杷膏不僅沒有印象中的中藥苦味,止咳功效更超乎預期。但枇杷膏真有這麼神奇?… 詳全文 >
偏頭痛,綁頭巾能有效止痛嗎?中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,在頭上綁白布條,是韓國治療偏頭痛的民俗偏方,認為可以減輕疼痛、避免頭暈。但是,中醫觀點認為偏頭痛是一症狀而非疾病,遠離「… 詳全文 >
氣溫驟降,上班族久坐不動,或是長途搭飛機、開車,小心容易下肢水腫。陳潮宗中醫師指出,這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足,建議應儘量少吃太鹹食物,並掌握防護4要訣,把身體的腎氣、 詳全文 >