夏日氣溫飆高,翻來覆去不易入睡怎麼辦?台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,改善失眠應先從養心做起,同時應先了解自己為什麼失眠,再進行治療,不應該過度依賴安眠藥,平日可利用風池等3穴位按摩,… 詳全文 >
韭菜子,呈半圓形或半卵圓形,略扁,長2~4mm,寬1.5~3mm。表面黑色;一面突起,粗糙,有細密的網狀皺紋;另一面微凹,皺紋不甚明顯。頂端鈍,基部稍尖,有點狀突起的種臍。質硬。氣特異,味微… 詳全文 >
肥胖不僅影響外觀,更會影響人體的身心健康!可偏偏想要成功瘦身並不容易,若用錯瘦身方法、任意節食,不僅可能導致「溜溜球效應」上身,讓體重再度回升,甚至可能因此陷入「越減越肥」的窘境,嚴重性不容… 詳全文 >
明明不熱,卻仍汗如雨下?尤其是額頭頸部以上,更是大汗淋漓,且伴隨有長期疲勞卻不易入睡,以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題?小心,可能是自律神經失調惹禍。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳… 詳全文 >
綠豆、紅豆哪一種營養高?營養師蘇妍臣指出,很多人以為紅豆、綠豆,有個「豆」就是豆類,但其實包括,花豆、薏仁、豌豆,都不是豆類。以「高鐵、高纖及高鉀」等3大營養素來看,綠豆略遜紅豆一籌。 詳全文 >
耍笨人人會,女生生理期特別常見,只是無奈的是,很多時候還不是故意的!為什麼每次「小紅」報到,女生特別容易有腦袋當機、智商斷線的情況?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履認為與心血和心氣、… 詳全文 >
近來,通訊軟體瘋傳:「白肉火龍果,性質偏涼,不想吃完拉肚子,民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法,引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果?紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味呢?台北市立聯… 詳全文 >
蔥白具強烈辛辣味。莖圓柱樁形,先端稍肥大,下部有許多系根。 詳全文 >
「抗議天王」柯賜海罹患帕金森氏症15年,消瘦模樣令人訝異。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,帕金森氏症中醫屬於「顫證」範疇,「行氣」是中醫治療原則,多活動筋骨,及按摩足三里穴位, 詳全文 >
惱人的皮膚疾病老是不定期發作,讓你全身又紅又癢,卻拿它沒輒?現年47歲的陳先生,飽受手腳及頭皮紅斑脫屑超過十年,經西醫診斷為乾癬,雖服用西藥免疫抑制藥能稍微控制,但只要一沒吃藥,狀況就會再次… 詳全文 >