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夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫助清除宿便、養… 詳全文 >

炎炎夏日，室外動輒攝氏37、38度以上高溫，炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道… 詳全文 >

外表鮮紅的枸杞，不僅能點綴菜餚，由於其明目、滋養肝腎等好處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠、上火...」的說法，引起不少長輩轉發。究竟… 詳全文 >

黑眼圈和眼睛浮腫形成的原因和眼睛周圍血液循環不良、作息不正常有關，現代人因為工作壓力大，經常熬夜，思慮過多，導致局部血液循環不良，使靜脈血管擴張，長期下來就導致眼睛周圍呈現暗藍色調，若是再加… 詳全文 >

根據衛福部統計106年國人死大死因，腦血管疾病名列十大死因第4位，因此如何預防中風發生非常重要。而近來坊間就盛傳：「以中藥天麻入菜，能幫助護腦、維持血管暢通。」的說法，吸引不少長輩注意，但真… 詳全文 >

臨床上不斷遇到想要治療白內障的朋友們，有許多人都期望著可以藉由中醫治療就不用動手術，甚至是逆轉白內障。但是在尋求中醫來治療白內障也是有必要的條件的，以下逐項與大家說明。 詳全文 >

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰消暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠… 詳全文 >

老是失眠、睡不好嗎？根據台灣睡眠醫學會調查，國人約1/5有慢性失眠的困擾，周宗翰中醫師認為，有時候改善睡眠可學學農夫，常常赤腳走路「接地氣」，也有助穩定自律神經，幫助入睡和增進睡眠品質。 詳全文 >

熱浪襲台，高溫炙熱讓人常流汗、疲倦，沒有精神。台北慈濟醫院中醫科戴有志中醫師指出，暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人，不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還… 詳全文 >