失眠是每個人都有的經驗,但是長期失眠卻是好痛苦。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,失眠的主因在於「心」,當心氣虛衰或是心氣被擾時,就會導致心神失養或是心神不而失眠。建議平時可以多吃… 詳全文 >
人吃了食物之後,腸中的殘渣、濁物必須及時清理,排出體外,才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢,就會導致濁氣上擾,氣血逆亂,臟腑功能失調,從而產生或誘發多種疾病,如頭痛、牙痛、冠心病、… 詳全文 >
肺癌自2010年起成為台灣10大癌症死因的第1名,其中有不少人是因為在接受治療的過程中出現掉髮、頭暈疲倦、皮疹等副作用,生活品質一落千丈,連帶拖垮信心,向癌細胞舉白旗投降。難道,這就是肺癌患… 詳全文 >
每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛,且吹頭髮、梳頭後,髮絲總掉滿地?有中國國醫大師之稱的路志正教授提醒,上述症狀可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族,除了適度學會舒壓、調解情… 詳全文 >
早期讀中醫書,看到「食醉」一詞,還以為印錯了,因為曾看過「酒醉」,但沒聽過「食醉」。仔細看後面的說明,原來是指脾胃氣虛的人,當食物進入中焦脾胃之後,由於脾胃的消化與運化功能不良,導致清氣不升… 詳全文 >
「立秋」之後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師吳明珠指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不了解自己體質,或是使用過量,反而可能對身體造成不… 詳全文 >
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,脂肪肝俗稱「肝包油」,顧名思義,就是肝細胞內有脂肪堆積。雖然在中醫裡沒有「脂肪肝」這病名,但與衛福部國家中醫藥研究所經過多年合作努力不懈,終於找到「… 詳全文 >
明明體重正常、四肢纖細,但確有一個與身材不相稱的小肚肚?田宜民中醫師表示,惱人的小腹問題,可能是腸胃消化功能不佳、便祕纏身的徵兆。想要一甩腹部贅肉,忙碌的上班族,不妨可適度養成按摩腹背對應穴… 詳全文 >
一覺醒來,突然臉歪嘴斜?小心可能是生活壓力大、作息不規律,導致免疫力下降,誘發顏面神經麻痺惹禍!賴睿昕中醫師表示,想要有效遏止顏面神經失調持續惡化,除了善用西醫藥物治療外;若能把握發作後7天… 詳全文 >
別讓脖子洩漏年齡的秘密!愛美是人的天性,許多人擔心頸部出現「火雞脖子」或「年輪」般的老化症狀,養成天天按摩的習慣,但效果卻不明顯,頸部皮膚鬆弛和細紋依舊早早報到,為什麼會這樣呢?田宜民中醫師… 詳全文 >