缺乏蔬果等膳食纖維,導致腸道蠕動太慢、緊張壓力等,會造成便祕之外,要對症下藥緩解便祕,竟然跟「發聲」觸發自律神經,藉以平衡你的身體也有關。到底多發出什麼聲音,有助排便順暢呢?來聽聽醫學博士劉… 詳全文 >
子宮肌瘤是女性最常見的骨盆腔良性腫瘤,通常發生在生育年齡的婦女,約有20至40%的育齡女性有此問題,大多無症狀,一般是在骨盆腔檢查時才發現。張文馨中醫師以中醫觀點切入,和大家分享中醫是如何調… 詳全文 >
頭皮起紅疹、發癢,誤以為是痘痘引起?賴睿昕中醫師表示,小心,誤把頭皮紅疹當青春痘延誤治療,不但易使症狀加重;從中醫角度來看,毛囊炎不單純只是皮膚病問題,更是身體健康失衡發出的警訊,民眾應積極… 詳全文 >
「我常常覺得很累,每天都睡不飽,是不是肝有問題啊?」這是不少忙碌上班族常有的疑問。但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?康涵菁中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢… 詳全文 >
免疫力不是愈強愈好,如果胡亂進補,使免疫力當過度活化,就可能導致免疫系統錯亂,例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師周宗翰表示,預防流感其實很簡單,平時靠飲用一味茶飲,即能調節免疫力, 詳全文 >
你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底… 詳全文 >
現年42歲的方小姐,婚後間歷經3次試管嬰兒療程,卻都以失敗收場。而多次的失敗經驗,也終於讓討厭吃中藥、害怕針灸的方小姐在友人建議下,轉為尋求中醫協助調理。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫… 詳全文 >
俗語說「雙手萬能」,傳統中醫則認為,「10指連心」,建議平日應養成「揉揉手」好習慣,不僅讓精神變好,還能保養五臟六腑、促進健康。中華民國中醫師公會全聯會副秘書長彭溫雅中醫師強調,雙手匯通全身… 詳全文 >
坊間有傳言說:「患有子宮肌瘤的人,應該避免吃豆製品例如豆漿、豆腐及山藥,否則可能會養大子宮肌瘤」,是真的嗎?中醫師周宗翰,除了破解疑問,還要教大家實用的中醫調理藥膳,保護子宮、遠離肌瘤不是夢… 詳全文 >
食物之所以能引發疾病,決於由其特有之性味,此即「食性」。如果不諳食性,某些特殊體質者,可能因誤食而誘發舊疾,加重病情,或削弱藥力。 詳全文 >