氣溫驟降,免疫力下降,溫補養生是王道。中醫師吳明珠指出,秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機,特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補,藉由飲食、運動及充足睡眠,可有效提升免疫力。 詳全文 >
老人有貧血困擾時,會吃豬肝、吃牛肉,認為快速補充鐵質就能補血。中醫師周宗翰表示,老人貧血要補血,但是並非只有補充鐵質這麼簡單。因為舉例來說,老人貧血如果屬於惡性貧血,就與缺乏維生素B12有關… 詳全文 >
「醫師!我最近不曉得怎麼了,一下肌肉、關節這裡痠,那裡痛怎麼辦?」年屆50的陳媽媽一進診間就抱怨。您也有類似困擾嗎?葉濡端中醫師解釋,其實女性更年期除了會出現坊間常聽聞的盜汗、潮紅等症狀外;… 詳全文 >
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任指出,人氣漫畫「櫻桃小丸子」的作者漫畫家櫻桃子在8月15日因乳癌辭世,享年53歲,這個不幸的消息,也再度喚起社會大眾對於乳癌這個疾病的關注;目前乳… 詳全文 >
近來網路流傳一則「到底有多少人覺得晨勃是正常?」的文章,引起一陣熱烈討論。晨間勃起,或是睡眠時間在快速動眼期勃起,是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵,但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆,是腎精不收… 詳全文 >
氣溫驟降,免疫系統像是「感冒傷風」一樣,跟著拉警報!有的人開始出現口乾舌燥,或喉嚨容易發癢咳嗽不止。林川祥中醫師表示,中醫看以上都是「傷肺」的表徵,必需「養肺」調理,特別推荐飲用「元氣茶」、… 詳全文 >
依據中醫理論,氣、血、水等物質(包括血液、淋巴)皆為在人體內流動並運送營養能量給各器官臟腑以供正常運作、同時將體內產生的老廢物質及毒素輸送排出的通道。這些通道若阻塞,導致氣、血、水流動不佳,… 詳全文 >
「唉唷!頭好痛!」、「肩頸痠痛、硬梆梆,好想去按摩啊~」您也有上述困擾嗎?國家級武術教練&體適能教練李筱娟老師建議,想要改善上述頸項疼痛、不適問題,除了改變日常不當姿勢外,學習改良自八段錦的… 詳全文 >
如何預防禿頭?中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺指出,造成禿頭的原因很多,從中醫理論,掉髮、白髮大都與肝腎有關,尤其頭髮能反映出一個人的身體健康狀態,利用5穴位 詳全文 >
流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師賴睿昕將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,… 詳全文 >