上班族常抱怨肩頸容易肌肉緊繃,小心肌筋膜疼痛症候群上身!肌筋膜疼痛症候群發生的原因主要與姿勢不良或用力不當有關,此外,臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師李欣蓉表示,缺少相關的營養素和微量元素… 詳全文 >
顳顎關節、牙關莫名疼痛,當心!恐是姿勢不良,肌肉過度拉扯所致!1名67歲女性日前發現每當自己嘴巴張合時,左側顳顎關節總是會產生疼痛感。本以為是咬合不正導致,台北市立聯合醫院仁愛院區牙科主治醫… 詳全文 >
和脊椎關係密切,起因於肩胛骨的可動性降低。肋骨活動不易,手臂(主要是上臂)的活動也會被限制住,會對肩膀造成負擔,引起疼痛。 詳全文 >
青春期的孩子最擔心自己長不高,聽到醫生評估「生長板關閉」,更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受「成長物理治療」的成果,不靠吃藥、打針,讓近半數的個案… 詳全文 >
終於到了實踐篇了,實際做就可以預防脊椎老化並調節脊椎。只要每天做這裡介紹的「脊椎復甦術」,就可以實際感受到其效果。脊椎復甦術是由3個放鬆肩胛骨的動作,再加上「牆壁扭轉操」共4個所構成的,後者… 詳全文 >
非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦?物理治療師「Sunguts PT」教你護傷口5招,讓受傷部位快速恢復!非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等,理論上通通可以透… 詳全文 >
運動時發現膝蓋、髖關節有『疼痛、酸痛』現象,不要以為都是「生長痛」,要小心可能是「骨肉瘤」。由於骨肉瘤初期症狀與生長痛相似,因此許多病患及家屬會誤以為是生長痛,導致延誤治療,根據臺北榮總骨科… 詳全文 >
翹二郎腿時膝蓋處於彎曲狀態,長時間維持相同姿勢,容易導致小腿外側麻痺,嚴重者會出現足背無法抬起等問題,而且恐潛藏著4大隱性疾病。 詳全文 >
隨著年齡增長,會有很多症狀出現,例如「眼角長出魚尾紋」、「老花」等,而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病了,那麼,為什麼實際年齡相同的人當中,有些人看起來顯得衰老,有些人看起來依然年輕… 詳全文 >
很多人認為痛風只是簡單的關節痛,吃點止痛藥就好了。實際上痛風不只是關節疼痛,晚期還會引起關節畸形。此外,痛風因為尿酸鹽在泌尿系統沉澱,損害腎臟並形成尿路結石,如果不及時治療,最終恐導致不可逆… 詳全文 >