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肥胖不是福，恐讓脊椎難承受！1名68歲董姓老婦，身高150公分，體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫。幸好，經台中童綜合醫院副院長暨骨科部主任徐少克施以微創手術治療，術後36小時… 詳全文 >

上班族常抱怨肩頸容易肌肉緊繃，小心肌筋膜疼痛症候群上身！肌筋膜疼痛症候群發生的原因主要與姿勢不良或用力不當有關，此外，臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師李欣蓉表示，缺少相關的營養素和微量元素… 詳全文 >

顳顎關節、牙關莫名疼痛，當心！恐是姿勢不良，肌肉過度拉扯所致！1名67歲女性日前發現每當自己嘴巴張合時，左側顳顎關節總是會產生疼痛感。本以為是咬合不正導致，台北市立聯合醫院仁愛院區牙科主治醫… 詳全文 >

和脊椎關係密切，起因於肩胛骨的可動性降低。肋骨活動不易，手臂（主要是上臂）的活動也會被限制住，會對肩膀造成負擔，引起疼痛。 詳全文 >

青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估「生長板關閉」，更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受「成長物理治療」的成果，不靠吃藥、打針，讓近半數的個案… 詳全文 >

終於到了實踐篇了，實際做就可以預防脊椎老化並調節脊椎。只要每天做這裡介紹的「脊椎復甦術」，就可以實際感受到其效果。脊椎復甦術是由3個放鬆肩胛骨的動作，再加上「牆壁扭轉操」共4個所構成的，後者… 詳全文 >

非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師「Sunguts PT」教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透… 詳全文 >

運動時發現膝蓋、髖關節有『疼痛、酸痛』現象，不要以為都是「生長痛」，要小心可能是「骨肉瘤」。由於骨肉瘤初期症狀與生長痛相似，因此許多病患及家屬會誤以為是生長痛，導致延誤治療，根據臺北榮總骨科… 詳全文 >

翹二郎腿時膝蓋處於彎曲狀態，長時間維持相同姿勢，容易導致小腿外側麻痺，嚴重者會出現足背無法抬起等問題，而且恐潛藏著4大隱性疾病。 詳全文 >