寫鋼筆字也能紓壓?繼日前瘋迷全球的療癒繪本後,近來也有人流行以寫鋼筆字紓壓,由於鋼筆與繪本一樣,線條較為細膩,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,用眼過多,或過於近距離,可能會使睫狀肌緊繃,… 詳全文 >
對於僵直性脊椎炎患者來說,一發病行動就像「木頭人」,脊椎又僵又痛,不僅生活不便,就連職場生涯也跟著拉警報!台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任蔡長祐表示,中重度僵直性脊椎炎患者目前可使用生物製劑… 詳全文 >
台北醫學大學附設醫院兼任骨科主治醫師陳健煜指出,退化性關節炎主要是年齡老化,關節韌帶鬆弛不穩定,導致關節面的軟骨不正常的撞擊及磨損,軟骨下的骨頭承受更大的壓力,進而發炎、疼痛,臨床上可透過注… 詳全文 >
平時忙於工作,經常疏於照顧自己與家人的健康,尤其是抵抗力較弱的長輩。市面上保養產品種類繁多,想要好好研究又嫌太麻煩?事實上,照顧自己與家人的健康,並沒有想像中那麼困難,維持規律生活作息以及營… 詳全文 >
半月板為什麼容易受傷?台灣運動醫學會理事長、林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌醫師表示,膝蓋構造長的像人坐在椅子上,那麼半月板(半月軟骨)就像椅墊。半月板破裂了,就像椅墊上放上幾支鋼釘,而且… 詳全文 >
台中榮民總醫院免疫風濕科醫師暨中華民國風濕病醫學會陳得源理事長陳得源指出,僵直性脊椎炎為免疫反應引起的發炎疾病。最新調查發現,雖然病患病識感高,但多偏重止痛,甚至逾半數患者,仍存有「為止痛而… 詳全文 >
根據一家健康管理中心一項調查發現,骨質密度異常(骨質密度減少與骨質疏鬆)所佔之比例,隨年齡增加有明顯上升的趨勢,數據顯示,50歲是關鍵,女性比例竟變為男性1.8至2.5倍,而且50至59歲竟… 詳全文 >
真辛苦!台灣每人每天平均工時是8小時又26分鐘,竟然排名全球第三,實在驚人,背後隱藏的辛酸,卻是上班族長時間坐在辦公室努力工作。尤其,長時間單一固定姿勢,或因為坐姿不良等,都容易引發頸肩與背… 詳全文 >
惱人的骨質疏鬆症問題,不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!不過,中醫師表示,想要身體活動自如,除了養成良好的生活作息、多加活動筋骨外,適度食用有助養腎壯骨的「… 詳全文 >
「長輩手腳靈活,晚輩就會快活。」上了年紀之後,若能夠「不給誰添麻煩」地自在掌握生活,相信是每個人年輕時從未特別設想過的幸福。但在罹患退化性關節炎比例居高不下的高齡社會,六十五歲以上幾乎每三個… 詳全文 >