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你有腳踝扭傷總是好不了的經驗嗎？台大醫院新竹分院復健部主治醫師邱熙亭表示，日前收治1位27歲的黃小姐，深受腳踝扭傷所苦，就醫經超音波檢查，發現不僅韌帶扭傷，連肌腱都退化病變，所幸接受數次增生… 詳全文 >

許多學生因背書包、寫功課等姿勢不正確，常有脊椎側彎、肩膀高度不一、彎腰駝背的症狀，影響體態美觀和健康，彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷建議家長趁孩子成長期，骨骼仍有可塑性時多做些脊椎… 詳全文 >

現代上班族因長時間使用電腦和鍵盤，反覆造成手腕肌腱和軟組織受損，出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。澄清醫院中港院區復健科主任卓裕森提醒，無論是電腦手久痛不癒或長時間操作鍵盤的人，應注意操作姿勢，… 詳全文 >

職能治療師黃馨儀指出，俗語說「雙手萬能」，但是對於中風患者而言，手腳癱瘓的職能治療復健，卻是一條漫長辛苦歷程。現年45歲的顏姓中年男子，4年半前因出血性腦中風，造成身體右側半邊癱瘓，雖然術後… 詳全文 >

炎炎夏日，許多人覺得天氣這麼熱，運動前應該不需要再做暖身，醫師提醒這是迷思，暖身的目的是增加肌肉與關節的延展性，運動時才不容易拉傷、扭傷，若只用體表的熱感，就認為身體自然「熱開了」，恐容易導… 詳全文 >

不論是捷運車廂的乘客、公車站牌旁等車的路人、咖啡廳聊天的人，放眼望去，幾乎人人都變成「低頭族」英文用法為「Smartphone Addicts」，專心盯著智慧型手機或著平板電腦的螢幕，長時間… 詳全文 >

新光醫院復健科主任醫師謝霖芬表示，喜愛釣魚的王先生前來門診時，右肩只要稍微抬高或扭轉，就痛到難以忍耐，並帶有卡卡聲，而左肩則是近3個月都會隱隱作痛，本來以為只是工作勞累不以為意，但一照超音波… 詳全文 >

夏天是減重的旺季，北市萬芳醫院肥胖防治中心林硯農主治醫師指出，有氧運動是最好的減重方式，包括快走跑步、游泳、騎單車等，都可達到訓練全身減重目標；至於身體的局部訓練，如仰臥起坐、伏地挺身等， 詳全文 >

邁入第9年的「2013台北101國際登高賽」於今（5日）清晨7時30分開跑，高齡96歲的彭老先生，一馬當先展現好體力，為今年賽事添加許多亮點。書田診所家醫科主任何一成指出，爬樓梯運動是一項很… 詳全文 >