華人健康網

有些民眾在家玩體感遊戲，為了贏得好成績而使出渾身解數，沒想到一覺醒來就會發現全身痠痛。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠表示，體感遊戲玩上癮的人，若想繼續在遊戲中享受運動的樂趣，建議先… 詳全文 >

農曆春節連續9天假期，民眾熬夜打麻將、或是上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，署立雙和醫院復健科醫師許雅雯提醒，久坐不動，會影響血液循環，造成下肢靜脈血栓。特別是有慢性病史的民眾，更是罹患… 詳全文 >

今4日北市衛生局記者會上，該局健康管理處為了避免民眾在大掃除時腰酸背痛，特別邀請家事達人陳映如與國泰醫院復健科物理治療師簡文仁，教導民眾如何善用清潔工具，與預防大掃除痠痛的保健原則。 詳全文 >

最近因大掃除出現不適的病患，在醫院門診增加近3成，台中慈濟醫院復健科醫師洪大為提醒，民眾打掃前應先暖身，才能降低筋骨痠痛；掃後若出現不適，記得先冰敷，48小時後才熱敷；萬一仍未改善就要趕緊就… 詳全文 >

再過1周農曆「小龍年」即將到來，不過在復健科門診中，近日卻發現有不少家庭主婦大掃除，出現肩頸痠痛求診的個案。醫師表示，這類因清掃、拖地、搬重物所造成的腰痠背痛毛病，輕者多多休息即可，但較嚴重… 詳全文 >

台大醫院新竹分院復健部暨早期療育特別門診主治醫師賴彥廷指出，ADHD為慢性疾病的一種，台灣估計約數10萬兒童與青少年有此問題，而症狀常常持續到成年時期，建議家長們應仔細觀察孩子有無注意力不集… 詳全文 >

乳癌術後患者因切除上肢淋巴腺，左右兩手容易水腫，醫師怕水腫難消，以往僅建議以和緩的拉繩復健，但和平婦幼醫院乳房外科主任陳火木最新研究顯示，從事划龍舟、打太鼓等激烈的上肢肌力運動，不但有助於消… 詳全文 >

農曆年節將近，許多家庭開始準備大掃除，除舊佈新迎接新的一年，不過這樣的勞動，常常讓人腰痠背痛，醫師表示大掃除造成的痠痛，主要來自彎腰、手部高舉等動作，可嘗試4招伸展來自我緩解。 詳全文 >

不到一個月後就是農曆新年，許多媽媽除了開始規劃年菜吃什麼，更要找時間進行大掃除，除舊佈新迎接新年，然而復健科醫師賴建宏表示，大掃除過後總讓許多媽媽腰痠背痛，甚至痛到必須就醫，提醒務必注意3原… 詳全文 >