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66歲的李先生過去10多年來飽受肩頸痠痛所苦，只要感覺後頸部痠痛不適，就會把頭往後仰，或是頭部繞圈圈旋轉運動，台東聖母醫院復健科潘盈達醫師指出，這些錯誤動作會壓迫頸部的神經，最好學習正確的伸… 詳全文 >

有些老年人結伴登山時會倒退行走或爬坡，希望藉此鍛鍊腰腿的力量。台東聖母醫院復健科潘盈達醫師提醒，老年人倒著走路或爬坡有其危險性，擔心會因來不及反應跌倒而撞傷身體，建議可以練習側走交叉步和左右… 詳全文 >

上了年紀的長輩們由於年齡老化導致肌力衰退，最擔心發生的意外傷害就是跌倒。台東聖母醫院復健科潘盈達醫師指出，不論年齡多大，要活就要動，建議長輩們可自行在家做2個增加下肢肌力的伸展操，只要持之以… 詳全文 >

年長者若喝水時容易嗆到、或是不容易咀嚼食物，小心有可能是吞嚥障礙。復健科曾清祥醫師指出，咀嚼吞嚥功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、失智症等疾病，加上缺牙等現象，恐使吞嚥更為困難， 詳全文 >

台北市立聯合醫院陽明醫院骨科主治醫師楊宗頴指出，五十肩學名為「沾黏性關節炎」，好發於40歲至60歲間的女性和糖尿病病人。1名5旬李姓婦人，日前以為搬東西拉傷右肩，兩個星期後肩膀開始疼痛及舉不… 詳全文 >

天氣轉濕冷，銀髮族容易腰酸背痛，小心是腰椎滑脫。根據統計，平均每4名老人就有1人腰椎滑脫，復健科醫師曾清祥指出，若發生腰椎滑脫時，除積極復健治療外，患者應盡量曲膝側睡休息，同時坐著的時候要靠… 詳全文 >

3月瘋媽祖！根據醫院門診發現，民眾跟隨媽祖遶境時，有的人會出現腳底起水泡、全身痠痛、腳部紅腫熱痛或抽筋等情形，童綜合醫院復健科曾智宏醫師指出，為了避免這一些症狀發生，建議在出發前開始進行腳部… 詳全文 >

壢新醫院院長張煥禎指出，復健科門診中，運動傷害是常見的病灶，雖然醫師針對不同症狀，給予不同治療方式，但是目前國內醫療器材業者，與中華奧會合作，引進運動醫學新科技－邁氏震波，能改善選手的運動傷… 詳全文 >

榮新診所疼痛控制科主任醫師胡新實表示，下背痛是一種症狀，不是病，引發的原因很多，根據臨床顯示，大約超過80%的人，在一生中都曾有下背痛的經驗。疼痛控制科醫師教授「黃金6招」，幫助有此困擾的人… 詳全文 >