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中醫師蔡宗翰指出，最近一位55歲女性患者前來就診，主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了，一開始是打掃後才會有痠痛出現，還以為是肌肉痠痛，但最近兩三個月發現晚上容易因為肩膀而痛醒，不得已之下故前來就診… 詳全文 >

全民瘋路跑！當心健身不成反傷身！「活力得中山脊椎外科醫院」復健室吳培瑜物理治療師指出，路跑雖然是隨時隨地都能夠進行的運動，但卻潛藏著危機。即使在空氣清新、氣候適宜的環境中路跑，若是伸展不足、… 詳全文 >

有鑑於一天要穿脫10餘次褲子更換的成人尿布，對長輩來說更是日常一種受罪的做法；為了讓長輩能自行輕鬆方便穿脫，不必完全依賴照顧者，現在已經有褲型紙尿褲可以選擇。 詳全文 >

「為什麼我的的肚子裡的宿便堆積排不掉？」、「為什麼我的圓圓小腹都消不掉？」許多人都深受排便不通暢，堆積在腹部難消的困擾。其實，有可能是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟… 詳全文 >

根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的症狀。而門診統計，下背痛更是骨科、復健科就診率第一名。復健科醫師建議，甩掉下背痛，不妨進行膝彎曲、拱背9個復健運動，有助緩解疼痛不適。 詳全文 >

您的膝蓋勇健嗎？根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，相當驚人！想要擺脫膝關節炎威脅，民眾該怎麼做才對呢？韓國國家足球代表隊主治醫師羅永武博… 詳全文 >

家長注意：寶寶歪頭看人，別以為是可愛！台北慈濟醫院小兒外科陳克琦醫師指出，有可能是寶寶常見的頭頸問題，只要在黃金時期內發現、治療，痊癒的機率相當高，但若錯過了最佳治療期，可能導致寶寶日後臉部… 詳全文 >

虎口張開時，大拇指卡卡、手腕腫痛，小心，你可能得了「媽媽手」。復健物理治療師許芳毓提醒，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，建議可用3招緩解症狀。 詳全文 >

農曆7月「鬼門開」不要開刀？高雄1名7旬老婦人，因腰椎滑脫不敢開刀，所幸利用保守復健2招遠離腰痛。「活力得中山脊椎舀科醫院」張藝薰物理治療師指出，大部分的脊椎滑脫患者是不需要開刀，只要適度休… 詳全文 >