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新冠肺炎 (武漢肺炎) 防疫期間很害怕到健身房運動會中鏢?林口長庚紀念醫院復健部主治醫師林杏青表示,運動量不足所產生的肥胖、心血管疾病風險,並沒有比病毒更安全。如果擔心公共場所不夠安全,可以… 詳全文 >
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A男是標準的低頭族,最近因為武漢肺炎疫情更少外出,低頭滑手機的時間倍增。兩週前突然出現上背痛症狀,本不以為意,沒想到之後卻連手臂、手指都出現,彷彿觸電般疼痛、發麻、有無力感等不適症狀,自行服… 詳全文 >
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近年來中風人口的罹病年齡有逐漸下降的趨勢,歸咎原因與現代人久坐不動的生活習慣息息相關!奇美醫學中心復健部物理治療師陳輝宇表示,尤其是過年期間返鄉或出外旅遊,經常會遇到塞車或是搭飛機;許多人也… 詳全文 >
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年關將近,家家戶戶開始大掃除。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態,許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿勢造成腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃… 詳全文 >
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2020鼠年到來,除了健康吃年菜,過年期間也要多運動,甩開肥胖又強身!現在就跟著國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,一起來做「鼠年如意操」!透過伸展動作、訓練肌力與反應,不但有助協調平衡,還能強化… 詳全文 >
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你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好,甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?小心這些都是頸椎的求救警訊!應該去除頸椎的「加害者」,同時吃對抗發炎食物,運動醫學專家林頌凱建議必吃10大抗發… 詳全文 >
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現今這個世界生活十分便利,譬如電車或公車等公共交通工具完善,家庭房車也廣泛普及。外出到附近的地方,也大多會騎自行車前往。就連在百貨公司等高樓內移動,也幾乎都是搭乘電梯或手扶梯,而不會使用樓梯… 詳全文 >
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喜歡用手擦地板,或用力洗衣服、扭毛巾等,小心「媽媽手」找上門,手腕處會出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力。值得注意的是,媽媽手已經不再是女性專利,男性也可能中鏢。烏日林新醫院物理治療師陳靜紋,… 詳全文 >
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48歲的C小姐右肩疼痛超過一年,求醫後被診斷為「沾黏性肩關節囊炎」,也就是俗稱的五十肩。但接受了數個月的復健治療及數次的類固醇注射與增生療法注射,皆效果不彰,直到輾轉尋求中山醫學大學附設醫院… 詳全文 >
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職能治療是一門多元的醫療專業與重要性,在2020年,除了積極致力於在多元健康醫療服務外,更積極努力修法與擴大職能治療涵蓋領域,包括:醫院職能治療人力提升、職業安全衛生、在宅醫療服務、災難心理… 詳全文 >