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现今这个世界生活十分便利，譬如电车或公车等公共交通工具完善，家庭房车也广泛普及。外出到附近的地方，也大多会骑自行车前往。就连在百货公司等高楼内移动，也几乎都是搭乘电梯或手扶梯，而不会使用楼梯。

还有，因为电视及电脑等电器的普及，在现代人身上可以看到一个特征，就是外出机会变少了。和过去相比，坐在办公桌工作的时间增加，一整天大部分时间都待在室内度过的人，更不在少数。这种生活的共同点，就是步行机会减少了。

就算是用两只脚走路，许多道路也都铺设了柏油，多数路面不会凹凸不平，十分平稳，所以不像走在未铺柏油的路面，不需要使用到具柔软度的脚掌。除了这类“环境”及“行为”的变化之外，也不能忘记“鞋子”的存在。

我多为身体不适的年长者提供健身方面的指导，当我在指导他们进行脚掌运动的时候，常听学员聊到：“话说回来，我以前常穿很硬的鞋子。”这里提到的很硬的鞋子，意指类似皮鞋或是浅口鞋这种没有完全包覆到脚跟的鞋子。这种鞋子不但无法固定足部加以保护，若是站在不同的角度来看，还会剥夺使用脚踝及脚掌的机会。