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家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕,有可能是吞嚥困難惹的禍!員榮醫院復健科主任陳冠霖指出,隨著人老化,慢慢地會有吞嚥困難的情況,通常45歲之後就會發生,如喝水時容易嗆到等情況。造成吞嚥困難… 詳全文 >
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歲末年終尾牙趕場,不少人飲酒後不支,直接整夜睡沙發,隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。活力得中山脊椎外科醫院復健科黃烱紘物理治療師指出,示範三式伸展運動,幫助舒緩身體… 詳全文 >
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國內有350萬人患有關節炎,國內真正有做手術大概只有10萬人,許多患者仍徘徊在疼痛中。隨著台灣《特管辦法》開放6類自體細胞使用可以免除人體試驗規範,使得再生醫學寫下重大里程碑。中華女籃隊教練… 詳全文 >
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起源於廣西一場婚禮表演的「科目三」舞步,隨著火鍋餐廳「海底撈」店員跟著大跳「科目三」舞蹈,掀起熱烈話題。「科目三」舞步近期也流行到台灣,舞步重點在於腰臀及下半身的扭動,仁生復健科診所院長、復… 詳全文 >
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台灣邁入高齡化社會,許多年長者的疾病也日益受到重視,肌少症即是一種伴隨老化所引起的肌肉量減少與肌力下降的疾病。台北慈濟醫院復健科簡詠均醫師提供4個「椅子瑜珈」動作,讓長者在安全的情況下,提高… 詳全文 >
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在宅活動時,你是怎麼「坐」的呢?宇泰復健科診所陳怡嘉醫師表示,長時間盤腿坐在沙發,由於腰椎無力,通常會微靠後側的沙發,導致重心往後,以至於體重加壓在尾骨處,時間久了,甚至會造成尾椎附近的疼痛… 詳全文 >
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近期的研究發現,對於有長期頸椎問題的患者,定期拜訪脊醫 可能是一種有效的管理和維護方式。這種照護方法結合了初始的脊醫治療和長期的保健計畫,適用於肩頸痠痛或神經根的疼痛症狀。以下張博將結合香港… 詳全文 >
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脖子歪斜、疼痛,一定是落枕?小心是斜頸症惹禍!台灣神經復健醫學會理事陳智光醫師說明,斜頸症多好發於40歲後,除了脖子「歪歪的」,還會伴隨痙攣、顫抖、及中重度疼痛。十年來飽受斜頸症之苦的金馬影… 詳全文 >
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氣溫驟降,有的人睡覺醒來,竟然發現脖子僵硬疼痛,甚至無法自然轉頭,原來是落枕找上門。台中光田醫院骨科嚴可倫醫師表示,落枕在醫學上也稱為「頸椎急性關節周圍炎」,常見症狀就是在頸部周圍肌肉的結構… 詳全文 >
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登山會傷膝蓋?來聽登山控台大醫院復健部陳文翔教授怎麼說!以生物力學的角度來說,走路膝蓋的負重最大可達體重的3倍,但登山時上下坡或上下階梯時,特別是下坡,膝蓋的負重會大大增加。已有膝關節退化者… 詳全文 >