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春節快到了，在過年期間，除了團圓吃年菜，娛樂活動也不可少，像是打麻將、看電視、打電玩等，總讓人屁股離不開椅子？甚至熬夜玩到天亮，但是，身體付出的代價可不少！臺北市立聯合醫院仁愛院區陳朝宗中醫… 詳全文 >

長期洗腎的患者，常會發生棘手的疾病「類澱粉沉積症」，尿毒素沉積在手腕關節而引發腕隧道症候群！1名68歲洗腎病人，已經洗腎30年，5年前因腕隧道症候群接受手術，最近又復發，手指麻痛，甚至半夜痛… 詳全文 >

龍年來到，許多人想讓自己更健康，運動不可少，運動的好處有哪些？除了能增強體力、幫助减重，還有助強壯骨骼和肌肉，甚至是穩定情緒、提升睡眠品質，以及遠離慢性病、癌症的風險。但是，應該如何正確運動… 詳全文 >

膝關節軟骨主要是保護膝關節的最後一道防線，而軟骨磨損也是造成膝關節退化的主因。馬偕紀念醫院骨科部運動醫學科主任陳暐錚表示，隨著再生醫學的進步，目前已經可以藉由自體細胞軟骨修護微創手術，生長成… 詳全文 >

春節假期即將到來，大多數的人除了規劃外出旅行外，多數時間會坐在家裡的沙發上看電視，或是玩3C遊戲，像是「沙發馬鈴薯」。不但身體熱量難消耗，甚至會造成肌肉痠痛、僵硬。衛生福利部八里療養院職能治… 詳全文 >

過年前大掃除，趁機除舊布新，但是，突然且大量的清掃工作，卻可能傷筋動骨，導致筋骨痠痛，甚至出現媽媽手、網球肘、板機指、退化性關節炎等問題，或是使原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發。台北慈濟醫院… 詳全文 >

農曆春節即將到來，家家戶戶開始大掃除，除舊佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容易造成肩頸痠痛或腰痠背痛，以致手舉不起來、無法彎腰，如果不及時治療，還有可能抱著疼痛過年。福苗… 詳全文 >

農曆春節快到了，家家戶戶正在大掃除除舊佈新，擦窗戶時突然手舉不起來，伴隨肩關節疼痛，小心五十肩發作。為提供有效的五十肩治療方式，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科與復健科攜手台灣科技大學醫學工程… 詳全文 >

大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿首創的「膝關節健康促進方案（KHPO）」，至今已為成千上萬的膝痛患者解除疼痛、重建繽紛人生。去2023年3月，呂紹睿主任獨創學術研究，獲全球超過28萬訂閱戶的知… 詳全文 >