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腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的!上班族整天坐在椅子上,眼睛盯著電腦螢幕,下班又猛滑手機、窩在沙發看電視,由於姿勢不良,長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢,有機會就站起來伸… 詳全文 >
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上班族經常容易出現不良坐姿,像是喜歡雙腿疊放翹腳,或是累了就駝背趴在桌上敲鍵盤…,小心這些NG行為會毀掉你的腰部曲線,如果想要擁有直挺的背部,必需趕快改掉以下這7個容易疏忽的壞習慣。 詳全文 >
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手腕遠端橈骨骨折,不一定都要接受打鋼板固定手術治療,目前已經有一些輔助治療,可以免開刀,讓橈骨骨折復原較好。活力得中山脊椎外科醫院、澎湖松青診所李松青醫師指出,橈骨骨折接受打鋼板固定手術一定… 詳全文 >
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肩膀疼痛無力、手臂抬不起來,不一定都是五十肩惹的禍!有可能是肩膀旋轉肌破裂有破洞造成。恩主公醫院骨科施胤全醫師表示,當旋轉肌破裂時,病人經常會有肩膀疼痛無力、手臂抬不起來,肩膀外展能力受限的… 詳全文 >
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學生出現脊椎側彎,可能和背書包也息息相關!長時間不當背書包,容易導致肩頸酸痛不適之外,由於身體兩側肌力不平衡,甚至有可能導致脊椎側彎。專業物理治療師陳慧瑩提醒,若忽視不理會,長期下來有可能會… 詳全文 >
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張軒彬博士經常被問到頸椎椎間盤突出壓迫神經根還可以接受脊椎矯正嗎? 是不是應該要等過了急性期之後再來矯正? 讓我們來聊一聊這篇在瑞士的頸椎椎間盤突出的研究吧!首先,讓我們了解一下,頸椎椎間盤… 詳全文 >
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前幾日英雄聯盟前HPS教練基隆東,在拍攝娛樂節目的時候,疑似跳水撞到頭後,在水裡載浮載沉40秒,後來眾人意識到不對勁,才緊急連絡救護車施救,說是意識清楚但身體不能動彈…,急診翁梓華醫師表示,… 詳全文 >
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兒童要健康成長,其實和許多生活習慣息息相關,以小學生每天背著沉重的書包,還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確,缺少運動,以及營養不均衡等情况下,就會影響成長,甚至導致脊椎側彎、駝背等問題,而影響… 詳全文 >
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現在愈來愈多人從事「超慢跑」的運動,復健科診間也常常有許多民眾詢問相關問題。最近有病人足底筋膜炎復發就診,他覺得他只有從事超慢跑,怎麼還會足底筋膜發炎。復健專科診所江研壹醫師表示,超慢跑講求… 詳全文 >
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有些人罹患新冠肺炎後,併發嚴重肺炎導致呼吸衰竭,必需靠插管使用呼吸器來抗病。一般人以為一旦插管使用呼吸器,就可能難以拔除,其實,如果藉由醫院呼吸照護團隊的守護,加上擬定呼吸訓練及復健運動,患… 詳全文 >