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「運動」的好處人人都知道,問題在「沒時間」!好在,現在的公園就有運動設備,一起來建立正確有效的運動觀念,讓身體更健康!輝馥復健專科診所許嘉麟醫師提醒,運動前要做熱身,運動後要做伸展,以及利用… 詳全文 >
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肩關節鏡術後復健新發現!手術後提早復健,可提早康復,並減少康復期間的不適感,回歸正常生活!林口長庚醫院運動醫學骨科陳昭宇醫師表示,新式的術後復健則是讓病人在術後第一天便開始接受緩和式的復健動… 詳全文 >
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上班族久坐,會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力,時間長了容易腰酸背痛;再加上坐著不動,血液循環會變差,肌肉就容易緊繃,也會引起疼痛。此外,坐太久身體活動量少,新陳代謝也會變慢,也容易導致肥胖。陽… 詳全文 >
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拇趾外翻是許多人足部疼痛的元凶,拇趾外翻在醫學上的定義是拇趾向第二趾偏移10~15度,甚至拇趾疊到第二趾。仁生復健科診所院長、復健科醫師陳渝仁表示,拇趾外翻常見有4大原因引起,而有拇趾外翻建… 詳全文 >
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孩子走路晃晃的,站立時沒有看到足弓,這是有扁平足嗎?恩主公醫院復健科薛千川醫師說明,扁平足只是一種「症狀」,而非「疾病」。把握在2~6歲黃金治療期,就能有效改善扁平足症狀!30%的孩童有足部… 詳全文 >
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喝酒不只是傷心、傷荷包,而且也會「傷神經」!慢性酒精中毒造成腦部酒精性腦炎,提早失智退化,行走和自理功能受損,這樣不可逆性的中樞神經病變,三五好友遇到假期開趴,酒酣耳熱爛醉如泥,睡醒之後發現… 詳全文 >
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日常肩部疼痛難舉勿忽略,當心是「五十肩」找上門!五十肩又稱為「冰凍肩」,在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」,由於此病症好發於中年以上,特別是五十歲左右而得其名。安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出… 詳全文 >
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家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕,有可能是吞嚥困難惹的禍!員榮醫院復健科主任陳冠霖指出,隨著人老化,慢慢地會有吞嚥困難的情況,通常45歲之後就會發生,如喝水時容易嗆到等情況。造成吞嚥困難… 詳全文 >
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歲末年終尾牙趕場,不少人飲酒後不支,直接整夜睡沙發,隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。活力得中山脊椎外科醫院復健科黃烱紘物理治療師指出,示範三式伸展運動,幫助舒緩身體… 詳全文 >
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國內有350萬人患有關節炎,國內真正有做手術大概只有10萬人,許多患者仍徘徊在疼痛中。隨著台灣《特管辦法》開放6類自體細胞使用可以免除人體試驗規範,使得再生醫學寫下重大里程碑。中華女籃隊教練… 詳全文 >