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旅遊節目主持人魏華萱曾經騎單車橫越中央山脈 ,光3天就消耗了8000多卡,若換算成慢跑40分鐘,大約是慢跑24次的量。但聯新國際醫院擔任運動醫學科主任、運動醫學中心主任林頌凱醫師指出,突增的… 詳全文 >
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坐姿不良傷腰椎,當心腰椎滑脫及椎間盤突出上身!1名50歲女性,長期反覆腰痛,近兩年腰痛延伸到臀部、腳後側及腳底,就醫檢查發現她腰椎滑脫及椎間盤突出,由於腰椎神經壓迫造成腰痛、腳麻。高雄中正脊… 詳全文 >
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腕隧道症候群是由於正中神經在經過手腕處受到壓迫,造成手指及手掌麻痛。腕隧道症候群可不是電腦族的專利,其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的4大… 詳全文 >
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目前失智症的治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療雖能一定程度緩減記憶力衰退和認知功能下降,卻不能根治失智症,長期使用可能帶來副作用,因此非藥物治療愈發受到重視。衛生福利部玉里醫院於… 詳全文 >
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大部分上班族因為久坐常會有五十肩症狀的困擾,你知道五十肩治療和成因嗎?到底該如何治療五十肩酸痛呢?本篇將教你在家就能做的檢測、五十肩運動,帶你慢慢舒緩疼痛。記得!想要改善症狀只能靠自己多動!… 詳全文 >
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新北國王球星林書豪,日前因為「靜脈雷射」治療足底筋膜炎,違反WADA(世界反禁藥組織)規定,遭PLG聯盟禁賽5場、罰款15萬台幣,引起大家關注什麼是「靜脈雷射治療」?以及目前足底筋膜炎的治療… 詳全文 >
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放假經常躺在沙發上或床上追劇、滑手機嗎?不知不覺時間已經過了2、3個小時,結果發現腰痠背痛很難受?你也有這樣的經驗嗎?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,因為長時間姿勢不良,容易使肌肉與… 詳全文 >
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打鐵工手部與肩膀長期用力過度,小心造成肩關節旋轉肌肌腱破裂、關節韌帶損傷等職業傷害!1名50歲黃先生在鐵工廠工作將近20年,今年3月初開始感到肩膀、手臂和手腕痠痛疲勞,舉起鐵鎚疼痛難耐,衛生… 詳全文 >
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台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師表示,造成肩膀疼痛或活動限制時,許多人會以為自己有五十肩,其實肩夾擠症候群出現的機率更高。一般會以作投降姿勢做為檢測,若手忍痛也無法舉到耳朵的高度就可能是五十肩。… 詳全文 >
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一名65歲劉姓婦女經常在上下樓梯或行走時感到右邊膝關節疼痛,到醫院檢查後發現膝關節嚴重退化,於是決定進行膝關節置換手術。專業物理治療師陳慧瑩提醒,膝關節手術後別因怕痛而停止動,她並示範三式躺… 詳全文 >