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近日氣溫驟降，門診觀察，因手腳冰冷，引發經痛的上班女性，大幅增多。中醫師吳明珠指出，許多年輕女性常感覺冬天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、潤肺茶飲，促進… 詳全文 >

「剝皮辣椒元氣湯」氣補虛，補腎養肝，增強血液循環，有進補和防寒雙重作用。適合一般大眾、四季皆可食用。 詳全文 >

對西方人而言，聖誕節是一個可以盡情放縱、大吃大喝的節日。根據英國《每日郵報》的報導，一般人光是在聖誕節這一天，可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心態，總認為… 詳全文 >

當翻到醋的食用歷史，你會發現在我們觀念裏用來調味的醋其實已有數千年的使用歷史，且不同於現代主要是把醋當成調味品，古代還會把醋用於醫療上。例如現代醫學之父希波克拉底使用蜜醋(Oxymel，由醋… 詳全文 >

長期低頭滑手機或是K書，小心肩頸痠痛！張藝薰物理治療師指出，門診觀察，氣溫下降，因狂玩手機、平板電腦，或是久坐低頭K書，導致肩頸痠痛惡化，就醫接受頸椎牽引治療的年輕患者，較入冬前暴增3成。 詳全文 >

生活中常有讓人一肚子氣的情況，如果無法及時抒解，容易形成「氣滯體質」，導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此，香港中醫師梁尹倩建議，除了轉念和運動抒壓，平時多喝「佛手花蜂蜜茶」，或… 詳全文 >

天氣驟降，夜夜難眠！中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，失眠不是年長者的專利，從中醫角度，通常與與肝、脾、腎、膽有關，不僅代表身體出現警訊，甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力，… 詳全文 >

突然出現出單側手腳麻木無力、耳鳴、視力模糊、口齒不清，或是，猛然失去平衡感持續數分鐘至1小時？當心可能是腦中風的前兆「小中風」！賴睿昕中醫師提醒，有上述症狀者應積極尋求專業醫師診斷、調理，釐… 詳全文 >

痛經是經前症候群的症狀嗎？經前症候群可以吃巧克力緩解嗎？台北慈濟醫院中醫婦兒科主任吳炫璋中醫師指出，「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法， 詳全文 >