秋燥咳不停,分為乾咳和濕咳!吳明珠中醫師:蜂蜜菊花茶止咳養肺
秋天咳不停?由於秋天空氣乾燥,加上相對濕度低,容易造成吸入的空氣因為太乾燥,而會刺激呼吸道黏膜,使得支氣管變得又乾又癢,導致出現秋燥乾咳。吳明珠中醫師指出,預防秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲, 詳全文 >
秋天咳不停?由於秋天空氣乾燥,加上相對濕度低,容易造成吸入的空氣因為太乾燥,而會刺激呼吸道黏膜,使得支氣管變得又乾又癢,導致出現秋燥乾咳。吳明珠中醫師指出,預防秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲, 詳全文 >
溽暑夏季,進入養心、護心季節。傳統中醫認為,夏天屬火,萬物爭榮,是人新陳代謝最旺盛的季節。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,人五臟之中心與夏相應,故夏季人們當以養心為主,而養心應多吃… 詳全文 >
喝咖啡好處多,但花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷提醒,吃藥後千萬別馬上喝咖啡,因為其咖啡因會影響藥效代謝,造成藥物交互作用,建議最好服藥後1至2小時為宜,特別是患有失眠、骨質疏鬆、氣喘及服用避孕… 詳全文 >
酷暑炎熱,多喝水又怕尿失禁,是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師沙政平指出,尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關,而脾腎體虛較寒者,應避免生冷食物,如瓜類、蘿蔔、冷筍等,並配合食療、溫灸、按… 詳全文 >
端午節將屆,應景的粽子雖然好吃,但糯米吃多卻易消化不良,造成腸胃不適。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師提醒,吃粽子前,先吃點蔬菜,喝些消脂解膩茶飲,讓腸胃安穩。同時要控制食用的量,若感到… 詳全文 >
酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師吳明珠建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善… 詳全文 >
溽暑高溫,眼睛常紅腫、搔癢難耐,小心過敏性結膜炎作祟。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,,此病屬於中醫「時復症」及「目癢」範疇,病因機轉與「外感風熱」有關,「祛風清熱」是基本治療… 詳全文 >
子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶,雖不會致命,但對健康卻影響很大。中醫師羅明宇指出,造成子宮肌瘤的原因很多,除了體質之外,飲食習慣也是關鍵。建議患者可在經期流量多時,喝山楂陳皮飲活血化瘀,或… 詳全文 >
四物湯中醫老藥方,不僅是婦科聖品,更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過,奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀提醒,女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯,因它屬於處方用藥,應由中醫師診斷後服用… 詳全文 >
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦… 詳全文 >
夏日炎炎正好眠,但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞,飽受失眠困擾。新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,失眠問題在於「心」,傳統中醫認為,「心腎不交」易失眠;情緒、壓力容易造成肝鬱體質,… 詳全文 >