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最近風行的「排毒」養生，無論排毒餐或是排毒飲品都有人願意花大把金錢購買，但是人體真的有那麼「毒」嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，其實人體自有排毒機制，除非身體機能減退、或生過大… 詳全文 >

許多腸道排毒療法號稱除了清除體內毒素，還有減肥功效，坊間更有各種「排毒」飲品，喝完之後會不斷腹瀉，達到「清宿便」的功效，對此台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，維持腸道健康才是關鍵… 詳全文 >

牙結石是因口腔清潔沒做好，食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積而成的牙垢，初期的質地較軟，可經刷牙方式清除，以預防口臭、齲齒或牙周病等併發症。為了清除和預防牙結石生成，網路上流傳著醋洗、明礬粉刷牙… 詳全文 >

安海瑟薇之前為了電影積極瘦身，每天就靠吃燕麥糊果腹補充營養，雖然這樣方式太過激烈，不建議一般人採取，但燕麥本身的確是有助於降血脂、膽固醇的優良食物，飲食中如攝取過多鹽分與油脂，不但會變胖又有… 詳全文 >

雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」可以… 詳全文 >

上了年紀的人，最怕的就是三高問題，特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言，不但體重直直上升，高血脂、高血壓的問題更是容易找上門；想要預防日後身體毛病不斷，可以試試在三餐飯前、飯後飲用荷… 詳全文 >

說到減重，「少吃多動」是大家耳熟能詳的口訣，但如果這真的那麼容易做到，那也不會還有這麼多為了減肥而苦的人了。如果無法靠意志力控制自己的口腹之慾，不妨試試一些不傷身的食物偏方，家醫科醫學博士朱… 詳全文 >

寶寶感冒後的症狀，除了鼻塞，還會有流鼻涕的症狀。雖然大家知其然，卻不知其所以然。簡單來說，感冒實質是一種炎症，炎症的普遍表現，就是腫痛和滲出。鼻黏膜因為炎症水腫，造成鼻塞，鼻黏膜滲出增加，就… 詳全文 >

黃小姐幾個月前不小心著涼感冒，出現頭痛、流鼻涕、鼻塞等症狀，在服用感冒藥緩解後，就剩咳嗽始終不見改善。常聽人說咳嗽是感冒症狀中最難治癒的一種，甚至不少人拖到感冒痊癒後數周，都還是會咳不停。要… 詳全文 >