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坊間風行「排毒飲食」、「排毒減肥餐」等偏方，但是，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，其實身體器官本來就有排毒功能，除非身體機能減退，否則不用特別利用飲食或藥物排毒，因為排毒不當也可能… 詳全文 >

最近在日本購物網站十分風行一款日人自行研發的美容商品，外型奇特有如厚嘴唇，號稱只要帶著就能預防臉長皺紋，而台灣網友發揮創意，認為外型像極電影《射鵰英雄傳之東成西就》中梁朝偉飾演的「香腸嘴」歐… 詳全文 >

現代人健康意識抬頭，越來越注重家人與自身的身體健康，特別是注重飲食保健。中老年人族群中常見的「三高」問題，從日常飲食中就可以幫助改善，香港知名導演嚴浩提供一道白背黑木耳湯偏方，可以有效幫助降… 詳全文 >

糖尿病好發於40歲以上中年人，在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢，顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了… 詳全文 >

容易有手腳冰冷、食慾低落、臉與頭髮容易出油等現象嗎？這代表你體內可能已積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。特別是現代人愛喝冷飲吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，… 詳全文 >

民間醫療偏方百百款，但這招著實令人咋舌！書田診所眼科主任醫師廖昶斌指出，以前醫療尚不普及，當民眾罹患白內障時，為了徹底治療，會等待白內障「熟透」以後，眼球中心瞳孔幾近由黑轉白，拿木棒從後腦勺… 詳全文 >

奇異果含有豐富維他命C、高鈣、膳食纖維，不但有助美白，還可以促進腸胃蠕動、幫助消化，不論是國外研究或是中醫理論，它都是極受推薦的水果，在香港著名導演兼養生達人嚴浩出版的新書中提到，奇異果對減… 詳全文 >

除了喝牛奶、吃鈣片補鈣，吃青菜也能對抗骨質疏鬆，但網路上流傳「抗骨鬆三大蔬菜」，分別為洋蔥、筊白筍與高麗菜，營養師認為，網路上指洋蔥、筊白筍與高麗菜含有維生素等多種營養是正確的，但並不能稱為… 詳全文 >

網路近日流傳，吃蘋果泥加醋，或是大量喝檸檬汁、橄欖油等，可改善膽結石病灶；署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯指出，這類醫療偏方不值得採信，因為大多數膽結石患者，初期不會有明顯症狀，但嚴重時，… 詳全文 >