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透過飲用茶飲的方式來攝取當中的成分，達到保健效果外，網路上還流傳將沖泡過的茶包熱敷於皺紋處，有淡化皺紋的作用。究竟這樣的方是真的有效嗎？皮膚科醫師趙昭明指出， 詳全文 >

中藥複方「龜鹿二仙膠」，自古以來即被視為補氣血良方，更是預防骨質疏鬆的聖品。不過，中醫師陳旺全強調，患有高血壓或是痔瘡患者，不宜服用。由於屬醫師處方用藥，民眾千萬別自行購服，尤其服食過程中，… 詳全文 >

《養生論》中提到，春三月，每朝梳頭一二百下。清晨起床，梳頭櫛沐，是人們早已養成的生活習慣，為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢？ 詳全文 >

高血壓是影響中老年族群健康的隱形殺手，不僅容易導致心臟病、中風與腎衰竭，同時更是慢性病併發主要原因之一。中華民國中醫師公會前理事長、陳旺全中醫師指出，除了規律生活、均衡飲食與多運動外，天然食… 詳全文 >

每個人都有打嗝經驗，雖然造成的原因有很多，但大多是腸胃不適所致。中醫師陳潮宗指出，飲食不當、情緒不暢，容易「胃失和降，氣逆動膈」；提醒短暫性打嗝可多按壓「內關穴」，或是以老薑搭配陳皮調理藥膳… 詳全文 >

網路上流傳了許多治療偏頭痛的偏方，像是透過吃花生，或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀，這樣的方式真的有效嗎？專家表示，上述的方法並沒有效，反而是傳統的黑糖薑茶，能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。 詳全文 >

天氣驟冷，家中年長者經常口乾舌燥怎麼辦？中醫師陳潮宗指出，常張口睡覺容易引起喉嚨不適，簡單的中藥像是甘草和山楂，具有潤肺化痰效果，平常喝可以當作保養，或是平日多按摩「勞宮穴」，不僅能緩解睡眠… 詳全文 >

遇到有口臭的問題，實在十分困擾，有的老年人也不例外。中醫師吳明珠表示，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭味，建議… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師吳明珠建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；… 詳全文 >