
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
「氧化」會引發各種疾病,很多疾病、身體發炎不適,幾乎都與氧化有關。總而言之,腦梗塞、心肌梗塞、代謝症候群、糖尿病、失智症也都與慢性發炎有關。想要預防慢性發炎,最重要的就是充足的睡眠和休養。 詳全文 >
來找我,是聽說我可以「終結胃食道逆流」,不過,更主要的原因是擔心:「該不會是食道癌吧?」替他進行了胃鏡檢查發現,他不只有嚴重的逆流性食道炎,還有長達3公分的巴瑞特食道。聽到不是癌症,他鬆了一… 詳全文 >
所謂的某件事,就是身體「萎縮」了。 你的身體會因為各種動作及姿勢,導致不斷萎縮。例如你在看手機時脖子會縮起來,長時間坐辦公桌腰部會縮起來,一直站在廚房做家事雙腳會縮起來。高齡者的後背會拱起,… 詳全文 >
年輕人有體味,但老人家更有「老人味」,來自於一種成分「2-壬烯醛(2-Nonenal)」。從40歲開始,我們的皮膚因為開始老化,會分泌較多的2- 壬烯醛,而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後… 詳全文 >
當年37歲的我,發現乳房超音波有異狀,帶著忐忑不安的心情到醫院做了詳細檢查,確診乳癌第一期。2007年,我罹患第二個癌症――肺腺癌第1期。2017年,命運再給一巴掌,肺癌復發、骨轉移,肺腺癌… 詳全文 >
俗稱「火燒心」的胃食道逆流,在台灣盛行率達25%以上,儼然已成為令人飽受困擾的新國民病!凡有胸口灼熱、溢赤酸、頻頻打嗝、喉嚨有異物感等症狀,就要小心!若遲遲不去理會,罹患食道癌或肺炎的風險將… 詳全文 >
最容易引發胃食道逆流的時間,就是「就寢時」與「餐後2~3小時」。所以餐後3小時內,請不要躺下來。一定要躺下時,請將左側朝下。睡覺期間容易引發逆流,因此睡眠品質通常不好。為了防止逆流,睡覺時應… 詳全文 >
王彥文醫師表示,皮膚最底下的真皮層的含水量和人體一樣,約占70%,到表皮層約為50%,最外層的角質層則是20%,通常角質層的含水量低於20%時,皮膚就會出現乾燥、暗沉、膚色不均的現象,若是再… 詳全文 >
這次疫情難防的原因之一是很多人感染病毒後,沒有發燒症狀,可能說明其免疫系統對新冠病毒無法識別做出抵抗。有研究顯示病毒會利用糖分子鏈,來避免被人類免疫系統偵測到。因此,中醫治療上如何讓免疫系統… 詳全文 >
補水和鎖水這兩個要素一定是互相搭配,視不同的膚質來選擇需要的比例,油性膚質就選擇含水及吸水成分多一點、鎖水成分低一點的;而乾性膚質則要選擇鎖水成分比例高一些的保養品;痘痘肌的人和油性肌一樣,… 詳全文 >