孕婦不宜戴隱形眼鏡?擊退孕期惡「視」力這樣做!
許多孕媽咪覺得眼睛很容易乾澀,這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素,導致淚液分泌量下降、角膜水腫,若油脂分泌過度旺盛,還會造成眼瞼發炎,形成麥粒腫問題,建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外,平日也應做好視力保健。 詳全文 >
許多孕媽咪覺得眼睛很容易乾澀,這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素,導致淚液分泌量下降、角膜水腫,若油脂分泌過度旺盛,還會造成眼瞼發炎,形成麥粒腫問題,建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外,平日也應做好視力保健。 詳全文 >
現在社會多為雙薪家庭,很多媽咪在生完小孩、坐完月子,即準備回職場打拼。媽咪們在返回職場前有哪些準備工作呢?如何調適上班生活與妥善安排育兒時間? 詳全文 >
已經換了尿布、也讓寶寶喝奶了,為什麼小寶貝仍是哭不停?他是沒吃飽?肚子脹氣?還是生病了?對於還不會用言語表達的嬰幼兒,父母如何聰明、精準解讀他哭鬧背後的原因? 詳全文 >
產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一,我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許多,無奈媽咪的奶水就是供不應求,為了提供寶寶豐富的母乳量,媽咪在飲食方面更要多下功夫。 詳全文 >
3、4個月的小寶貝還未添加副食品,飲食以喝奶為主,不論是母奶或配方奶,水分都占了近87%,幾乎等同喝水,此時是否需要額外補充水分?何時才開始讓寶寶喝水?而寶寶喝水時,有哪些狀況要注意才不致於… 詳全文 >
妊娠糖尿病指的是在懷孕期間才被發現患有糖尿病的情形,一般來說,懷孕期間約有6~7%的人受到糖尿病影響,其中有9成以上屬於妊娠糖尿病。 詳全文 >
現代人孩子生得少,許多家庭只有一位千金或一位王子,但還是有不少爸比媽咪喜歡家中有「一對寶」的感覺。不過當家中多出一名新成員,大寶心中難免有許多不平衡,若是父母未能及時將孩子的醋勁處理妥當,隨… 詳全文 >
為了讓孩子具備強健的骨骼、漂亮的貝齒,不少爸比媽咪汲汲於替寶貝做鈣質補充,但若沒有正確的「鈣念」,可能反而造成鈣質流失,甚至讓寶寶負擔起結石、骨骼鈣化的風險,適時、適量的供給鈣質,身體才能有… 詳全文 >
分娩是一項重度體力活,雖然每位準媽咪從出現產兆到完成分娩的速度不一,但通常都得耗費半天以上的時間,體力與精神因漫長的產程而經歷龐大的能量消耗,適度保持體力將有助於順利生產! 詳全文 >
妊娠水腫經常在懷孕中、後期出現,讓許多孕媽咪為此叫苦連天,依中醫的觀點,認為水腫與體質有關,透過食療與按摩加以調理,有助於改善容易水腫的體質。 詳全文 >
對於胎教,我們充滿太多期待與不理解,胎教該如何進行才正確又有效?聽聽專業醫師與胎教專家的說法,一起揭開胎教神秘的面紗。以醫學的方面來看,胎教主要目的為教導孕媽咪們避免在懷孕過程中,接觸會對寶… 詳全文 >