
孕妇不宜戴隐形眼镜?击退孕期恶「视」力这样做!
许多孕妈咪觉得眼睛很容易干涩,这是因为身体大量分泌雌激素及黄体素,导致泪液分泌量下降、角膜水肿,若油脂分泌过度旺盛,还会造成眼睑发炎,形成麦粒肿问题,建议孕期除了多补充可以改善视力的食物之外,平日也应做好视力保健。 详全文 >
许多孕妈咪觉得眼睛很容易干涩,这是因为身体大量分泌雌激素及黄体素,导致泪液分泌量下降、角膜水肿,若油脂分泌过度旺盛,还会造成眼睑发炎,形成麦粒肿问题,建议孕期除了多补充可以改善视力的食物之外,平日也应做好视力保健。 详全文 >
现在社会多为双薪家庭,很多妈咪在生完小孩、坐完月子,即准备回职场打拼。妈咪们在返回职场前有哪些准备工作呢?如何调适上班生活与妥善安排育儿时间? 详全文 >
已经换了尿布、也让宝宝喝奶了,为什么小宝贝仍是哭不停?他是没吃饱?肚子胀气?还是生病了?对于还不会用言语表达的婴幼儿,父母如何聪明、精准解读他哭闹背后的原因? 详全文 >
产后泌乳状况一直都是妈咪们最担心的问题之一,我们都知道母乳的营养价值高出配方奶许多,无奈妈咪的奶水就是供不应求,为了提供宝宝丰富的母乳量,妈咪在饮食方面更要多下功夫。 详全文 >
3、4个月的小宝贝还未添加副食品,饮食以喝奶为主,不论是母奶或配方奶,水分都占了近87%,几乎等同喝水,此时是否需要额外补充水分?何时才开始让宝宝喝水?而宝宝喝水时,有哪些状况要注意才不致于… 详全文 >
妊娠糖尿病指的是在怀孕期间才被发现患有糖尿病的情形,一般来说,怀孕期间约有6~7%的人受到糖尿病影响,其中有9成以上属于妊娠糖尿病。 详全文 >
现代人孩子生得少,许多家庭只有一位千金或一位王子,但还是有不少爸比妈咪喜欢家中有「一对宝」的感觉。不过当家中多出一名新成员,大宝心中难免有许多不平衡,若是父母未能及时将孩子的醋劲处理妥当,随… 详全文 >
为了让孩子具备强健的骨骼、漂亮的贝齿,不少爸比妈咪汲汲于替宝贝做钙质补充,但若没有正确的「钙念」,可能反而造成钙质流失,甚至让宝宝负担起结石、骨骼钙化的风险,适时、适量的供给钙质,身体才能有… 详全文 >
分娩是一项重度体力活,虽然每位准妈咪从出现产兆到完成分娩的速度不一,但通常都得耗费半天以上的时间,体力与精神因漫长的产程而经历庞大的能量消耗,适度保持体力将有助于顺利生产! 详全文 >
妊娠水肿经常在怀孕中、后期出现,让许多孕妈咪为此叫苦连天,依中医的观点,认为水肿与体质有关,透过食疗与按摩加以调理,有助于改善容易水肿的体质。 详全文 >
对于胎教,我们充满太多期待与不理解,胎教该如何进行才正确又有效?听听专业医师与胎教专家的说法,一起揭开胎教神秘的面纱。以医学的方面来看,胎教主要目的为教导孕妈咪们避免在怀孕过程中,接触会对宝… 详全文 >