孕婦不宜戴隱形眼鏡?擊退孕期惡「視」力這樣做!
許多孕媽咪覺得眼睛很容易乾澀,這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素,導致淚液分泌量下降、角膜水腫,若油脂分泌過度旺盛,還會造成眼瞼發炎,形成麥粒腫問題,建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外,平日也應做好視力保健。 詳全文 >
許多孕媽咪覺得眼睛很容易乾澀,這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素,導致淚液分泌量下降、角膜水腫,若油脂分泌過度旺盛,還會造成眼瞼發炎,形成麥粒腫問題,建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外,平日也應做好視力保健。 詳全文 >
現代人孩子生得少,因此在帶養過程父母總是格外小心,舉凡生活周遭環境清潔,甚至是孩子平時的穿衣哲學,父母無一不悉心照料。雖然凡事講究,乃出於一片好意,但若過度保護孩子,反而會使他們如溫室裡的花… 詳全文 >
寶寶最近喜歡扶著矮桌、矮櫃子站起來,是學步年紀到了嗎?究竟孩子多大開始學站、學走為正常?哪些是學習走路的常見問題?可以使用哪些輔助工具來幫助寶寶站、走更順利? 詳全文 >
春節期間是家人團聚的日子,為了慶祝這難得的時刻,從除夕到初五,每天的飯桌上無不大魚大肉,根據統計,國人在過年期間平均會增胖2~3公斤!若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身,可真是得不償失。究… 詳全文 >
我們知道腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色,而守護寶貝的健康需要依賴良好的腸胃作用,嬰幼兒有哪些常見的腸胃問題,父母在照護幼兒腸胃道方面,有什麼需要特別注意的地方? 詳全文 >
小朋友不喜歡吃菜?每次吃完飯後,總會剩下不少蔬菜,父母擔心孩子的偏食行為會影響成長發育,面對不愛吃菜的孩子,打罵和責罰或許是一種方法,但是卻不能真正解決孩子討厭吃菜的問題。 詳全文 >
在以「瘦」為審美標準的現代社會,許多孕媽咪在懷孕期間仍刻意保持身材,當心可能對母嬰健康有不良影響!另外,胎兒體重過輕,恐有健康疑慮,孕媽咪除了補充均衡營養外,定期接受產檢是觀察寶寶是否健康成… 詳全文 >
寶寶甫出生時,營養來源全都仰賴乳汁提供,但隨著寶寶越來越大,可能因為本身或外在因素,使其必須中斷對乳汁的依賴,在面對這樣的轉捩點,媽咪們該把握哪些原則,才能讓寶寶在離乳過程平和順利,同時又不… 詳全文 >
身為母親,天底下的媽媽都一樣,總想著如何給寶寶最好呵護,而母乳對寶寶而言,就是最佳的天然營養來源,也是媽媽給予寶寶最棒的第一份禮物。 詳全文 >
產後坐月子,對於許多婦女而言,種種禁忌像是折磨般難熬,然而不可否認的是,中國人獨有的「坐月子」是中華文化流傳數千年的智慧,也是世世代代沿用的養生之道,關於中醫坐月子,其中的原理以及奧秘又是什… 詳全文 >
孩子1至4歲左右是訓練生活常規的重要時期,舉凡自己吃飯、上廁所、收拾玩具等,都是必須建立的規矩,其中如廁訓練是最讓父母頭痛的一個項目,家長應循序漸進的引導孩子學習如廁規矩,減少責罵、多陪伴鼓… 詳全文 >