華人健康網

除了一般的片狀面膜、晚安面膜，常見的美肌保養品之外，其實有些隨手可得的食材也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜，只要利用家中平常就有的食材，就可以輕鬆親… 詳全文 >

大家都在說的保養祕訣，到底會有多神奇？一定得自己親身試試才知道。但以下4個養膚訣竅，一定讓你「一試成主顧」，真的可以快速使肌膚煥然一新。只要做一些小小的改變，你會發現歲月的痕跡也可以消失不見… 詳全文 >

固定運動一段時間後，卻幾乎看不到任何的改變，確實是相當令人感到挫折；更叫人感到意外的是這樣的狀況並不少見！問題出在哪？原因就在於你高估了自己的運動強度，或者更糟糕，你確實是運動得很認真卻放錯… 詳全文 >

一切都要追溯一趟遠門的出差，雖然短短的5天，卻也見識到大陸型氣候的乾燥問題，自認為全副武裝、準備好各式的護唇膏、護手霜、面霜、萬用膏等高滋潤、高油份的保養產品，口袋一條、包包一條，化妝包也一… 詳全文 >

養成每日運動的人越來越多，但你知道嗎？運動之後的肌膚保養更要注意！在運動過後，許多人都忽略肌膚的保養，導致汗水的代謝廢棄物停滯於皮膚表面太久，不但刺激皮膚，造成肌膚乾燥缺水外，更容易引起粉刺… 詳全文 >

有在好的護髮品，如果沒有按照正確的方式護髮與吹風，也是枉然。老實說，我有護髮癖，每次洗完頭髮，一定會用髮膜，是髮膜喔，不是潤髮乳，這麼多年來，髮質也算維持的不錯，但那天，髮型師卻晴天霹靂地對… 詳全文 >

相信許多人曾面臨這個問題，「明明運動一段時間了，為什麼身材好像沒什麼變？」或者是前期雖有明顯成效，但已經在停滯期卡關好久啦！姑且不論運動效度，其實很多人可能都認為願意去運動就很足夠了，而忽略… 詳全文 >

當臉部肌膚有愈來愈向下垮，或是兩頰下顎的線條愈來愈不清楚，就是該好好讓肌膚重新拉提向上的時刻了。美容專家的新發現是： 詳全文 >

我覺得和孩子相處最重要的是「質」而不是「量」，重點是「生活經驗上的共享」如果有時間，我一定會找一個活動是全家人可以一同參與，而且是每個人都很享受的娛樂！像我們家最熱愛的休閒娛樂活動，就是全家… 詳全文 >