华人健康网

金字塔运动指的是，在一组训练动作中，一次加一个运动，并且强度逐渐增强，10分钟内就能燃烧100卡路里。影片里面提供了诸多对强度调整的方法，无论你是第一次进行这个训练的人，或是身体已经稍稍习惯… 详全文 >

人们说，爱情像毒药，一旦爱上了就会无法自拔。究竟中了爱情的毒会如何「发作」呢？看看以下7项关于爱情的科学研究结果。 详全文 >

夫妻、情侣间三不五时的小吵架可以增加情趣，越吵感情越好，吵架也许可以让你更接近彼此，更了解彼此。但有时后冲动之下说了一些严重的话，那么后果可能就不堪设想。让我们来看看哪些话在冲动时绝对不能说… 详全文 >

大陆女星孙俪2011年以红遍两岸的《后宫甄嬛传》创下演艺事业高峰，今年又有宫廷大戏《芈月传》掀起热潮，一线女星的地位无庸置疑。在兼顾忙碌演艺事业与一双儿女的陪伴养育的同时，仍能保持生活的美丽… 详全文 >

工作累了？烦了？想换工作了吗？先别冲动，换工作最好思考周全才不会越换越不满意！首先，审视自己今年在工作上的表现，有没有达到当初设定的目标？有没有得到收获？如果答案不如预期，也觉得工作起来不得… 详全文 >

为了维持身材以及拥有健康强壮的身体，就算在冬天也要选择适量的运动，养成规律的运动习惯。但在寒冷的冬天，运动前的暖身格外重要，千万不可省略！运动前若没有做好正确的暖身动作，身体的各部分肌肉会僵… 详全文 >

对于爱情抱有热烈梦想的人，往往认为爱情应该是非常浪漫的，还要包含许多激情和各种故事，而故事总有个隆重的开头。所以，许多人相信一见钟情的存在，期待着在不经意间定下终身的缘分；又或是那种在身边已… 详全文 >

枯燥乏味的减肥运动总让人难以进行长期抗战，假如健身时能有个同伴相陪，一定会有事半功倍的效果。无论你是想要自在地长跑，或是要为即将到来的比赛加紧训练，这些都不是让你坚持单独运动的理由。现在就提… 详全文 >

现在流行路跑，但你有没有想过，跑步可能加速老化速度？这个天大的坏消息，到底是真的还是假的。法国杜尔大学脑神经科学家Arnaud Aubert日前做了一项真人的研究，他让一位年轻的女性连续在弹… 详全文 >