減重關鍵:加速新陳代謝助燃燒卡路里!這4招就能辦得到
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
「不擦香水的女人沒有未來」這句Coco Chanel女士說過的話,不斷被拿來印證香水之於女人的重要性,但如何挑一瓶適合自己香水、如何正確使用、如何使香氣持久…都是門學問,想成為用香達人,以下… 詳全文 >
有些女生明明長得不是特別美麗動人,桃花卻源源不斷,到底是為什麼呢?其實除了擁有亮麗的外表之外,可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素!根據研究顯示,性格所造成的吸引力持續的時間會比外貌所造成… 詳全文 >
隋棠今天出席健身房代言記者會,升格當媽後為何身材依舊纖細?隋棠說除了規律運動,主要原因是老公Tony嚴格督促,家中不准吃垃圾食物,連白米也不能吃。此外,她說肚子最難瘦,幸好體質關係沒有妊娠紋… 詳全文 >
母親節就快要到了!還在煩惱要送給媽媽什麼樣的禮物、該帶媽媽去哪裡玩嗎?隨著交通的便捷,旅遊型態的多樣化,「海外旅遊」絕對是你能夠好好犒賞媽媽的最佳選擇。 詳全文 >
能獲得保養品牌的賞識,代言人的膚質絕對令人嚮往,以下將揭曉各大保養品牌代言人,好巧不巧也都是一線女星,她們分享的保養祕方,學起來、換你擁有女神等級的美麗膚質。 詳全文 >
年齡早就不是造成肌膚老化的主因,外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生,以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉部表情,除了盡量避免、也有相對應的按摩動作可補救。 詳全文 >
大家都知道,節食並非健康的減肥方法,就算想要變瘦,人體還是要吸收足夠的營養,才能讓生理機能順利運作。事實上,減肥不一定要餓肚子,只要改變一下吃飯時的進食順序,就能輕鬆讓體重掉下來! 詳全文 >
一段感情最難的不是相愛,而是說真話。常常,沒能說出口的,往往是最想被對方聽見的。 「如果我把真正心聲告訴你,你會離我而去; 但如果我無法向你傾訴心聲,我會離你而去」 詳全文 >
產後帶著美麗狀態回歸工作的鋼鐵媽咪徐若瑄,昨天首度復出出席活動,完美的模樣讓大家驚嘆,更多的是對這位鋼鐵媽咪的保養與小孩疑問,總是充滿正能量與堅強意志的她,分享給女人們最勵志的人生哲學,絕對… 詳全文 >
每天早上剛起床的時候,事實上不只是精神可能還未完全清醒,就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態,如果只是採取普通的洗臉方式,未必能將肌膚徹底喚醒,那樣的話,便容易一整天頂著一臉倦容;相反地,若是… 詳全文 >