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為了擁有更完美的體態，想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章，其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有些人為了減少卡路里的攝取，會減少肉類、澱粉類的攝食量，改吃沙拉當作替代選擇。然而，… 詳全文 >

俗話說：「頭髮是女人的第二張臉。」想要擁有天使光澤，從洗髮、護髮、剪髮、燙髮到染髮等都是一門學問。尤其是染髮與燙髮，化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損，變得毛燥甚至分岔、斷裂。 詳全文 >

能想像人生中第一場走秀，就是登上全球矚目的維多利亞秘密舞台嗎？2009年的維多利亞秘密大秀正是超模Aldridge初試啼聲的首場秀，「當時我站在後台，完全不知道到底該做什麼，要做一件從來沒做… 詳全文 >

我認為最重要的課題就是要有耐心並理解慢步調的成長是件好事，而不是太快速或太巨大，我覺得耐心是非常重要的，因為你可以控制事情，包括控制你的產品製作以及如何銷售，所有事情最重要的是從起頭就有好的… 詳全文 >

近年來大家越來越講究生活品味，在飲食方面也是如此，不僅要吃得好、吃得巧，還同時追求能夠吃出健康與美味。舉凡雞排、歐姆蕾、班尼狄克蛋…等各式料理，雞肉不但是國人最常食用的肉類，雞蛋與其相關製品… 詳全文 >

洗頭髮好像是與生俱來的動作，不管你幾歲，也許你已經認為自己在這方面掌握的不錯，但是我敢打賭，有些細節仍讓你有進步的空間。 詳全文 >

美妝保養達人擺放整齊的化妝品常常令你羨慕，但放眼望去自己的眾多瓶瓶罐罐卻亂成一團、找不到自己要用的東西嗎？愛美、愛保養的女孩們經常都有收納的困擾，化妝保養品到底該在擺哪裡總是令人傷透腦筋，以… 詳全文 >

金牛座的謝欣穎，覺得這4年個性變了許多，變得比較沉穩、跟以前想說什麼話就說什麼差很多。年初她去了綠島和台東拍戲，更愛上緩慢的生活步調，她說：「如果可以，我很想享受一個人的個體生活，不說話、靜… 詳全文 >

頭皮，是肌膚的延伸，也是人體最重要的皮膚區域，保護重要的大腦，才會生長著濃密的毛髮，作為保護頭皮的屏障，也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快，代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質，因此炎熱的… 詳全文 >