
从舌头能看出得哪一种病?从舌头看健康!舌苔多是「这个」出问题
比如说一个人体内是否有湿邪?就可以藉由舌苔来判断(一般来讲,湿邪体质是不大好判断的,藉由闻、问、切等方法都不好判断,最直观的方法就是看舌头),我基本上一看别人的舌头,就能断定这个人湿气重不重。为什么?因为湿邪直接和舌苔挂钩, 详全文 >
比如说一个人体内是否有湿邪?就可以藉由舌苔来判断(一般来讲,湿邪体质是不大好判断的,藉由闻、问、切等方法都不好判断,最直观的方法就是看舌头),我基本上一看别人的舌头,就能断定这个人湿气重不重。为什么?因为湿邪直接和舌苔挂钩, 详全文 >
罗勒的气味清爽宜人,浑圆的叶片讨喜可爱,也是义大利料理和亚洲料理不可欠缺的灵魂香草。在初春种下的苗株,在夏季会不断生长,一直成长到秋季。它的生长旺盛,也有机会大丰收,所以被视为新手入门的最佳… 详全文 >
膳食纤维是我们最需要,但是又最缺乏的食物类别。蔬菜、海藻、菇类的膳食纤维,除了热量低、体积大、水分含量高以外,更富含维生素与矿物质,成人建议一天摄取量是5 ∼7份,但是现今国人每天吃到的蔬菜… 详全文 >
食物中的盐分,化学成分是氯化钠,也是人体钠离子的主要来源。位于细胞外的钠离子与位于细胞内的钾离子,都是维持身体机能正常运作的必要电解质。当盐分摄取过多又无法顺利排除时,会使细胞外的体液蓄积,… 详全文 >
想提升记忆力就要细嚼慢咽─在无意识中增加咀嚼次数的饮食习惯从以前开始,就有一说法是「吃东西细嚼慢咽,脑袋才会灵活」,想必大家一定都听过这句话。 详全文 >
季节转换时因气候变化,不少人需要使用不同保养品以适当的照顾肌肤。但你可能不知道的是,决定我们是否能拥有一头漂亮美发的头皮,也需要在换季时特别照顾! 详全文 >
一碗粥里装盛着一餐所需的营养素。在没胃口或每天的饭吃腻时,试着以简单食材烹煮出一道美味的粥吧。将新鲜海鲜和香浓起司融为一体的起司海鲜粥,不论是大人或小孩,都可以吃得津津有味,直到最后一汤匙也… 详全文 >
酪梨是登记在《金氏世界纪录大全》中营养丰富的水果,含有镁、铁质、维生素A等17种维生素。可以做为奶油代替品的酪梨,充满奶香、香浓味,和香甜的草莓搭配在一起食用,可以消除疲劳。 详全文 >
「我每天都在想些什么?我现在是什么感觉?」你最近可曾问自己这些问题呢?面对桌上堆积如山的文件,看着在家里等着我们处理的信用卡帐单,坐在至少能使我们放松的电视跟电脑前,到底什么时候我们才会把雷… 详全文 >
「取得同意的过程」,在职场上的主管与部属的对话中,或者同事们之间的对话中也扮演着重要的角色,例如当部属要和主管讨论事情的时候,绝对不能只问「不好意思,现在你有空吗?」,以下为大家示范正确的对… 详全文 >
生理痛或生理期不适包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各种症状,如果置之不理情况可能会越来越严重,生理痛的原因之一为荷尔蒙失衡。 详全文 >