
水果熱量低,減肥吃水果好棒棒?當心吃錯血糖飆,4訣竅聰明吃水果
很多人都會認為,水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質,甚至大部分的水果熱量都很低,所以,不管是要減肥或是要控制血糖的人,多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是,日前卻有幾個案例是想要瘦身的人,利用水果來取代三餐, 詳全文 >
很多人都會認為,水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質,甚至大部分的水果熱量都很低,所以,不管是要減肥或是要控制血糖的人,多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是,日前卻有幾個案例是想要瘦身的人,利用水果來取代三餐, 詳全文 >
王國憲表示,眼科醫師改善眼皮鬆弛的方法有多種,醫學上可以分為手術或非手術方式處理。嚴重的鬆弛或下垂必須以手術方式改善。非手術方式以電波拉皮、光波拉皮或玻尿酸等最為有效。 詳全文 >
眼皮鬆弛看起來較為熟齡,也比較沒精神,若是連帶著影響心情以及自信,就會生活得不快樂,建議可尋求醫師協助解決問題。 詳全文 >
日常生活中預防血管不暢的藥膳飲食,多以活血祛瘀、舒利通絡為原則,因此,在食材的挑選上,陳潮宗建議多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡、養陰理氣的食物。但是要特別注意的是活血化瘀這類的藥膳,孕婦及… 詳全文 >
日常生活中預防血管不暢通的藥膳飲食,多以活血祛瘀、舒利通絡為原則,因此,在食材的挑選上,可多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡和養陰理氣的食物。 詳全文 >
單側手腳突然沒力氣或麻木是俗稱「小中風」的暫時性腦缺血發作(TIA)常見的症狀之一,通常包括半側的臉部或手腳感覺異常,如右側手腳突然沒力、舉不起來,或是觸碰左半臉沒有知覺等;另外,嘴歪、眼斜… 詳全文 >
主動脈瘤是指主動脈的血管壁發生不正常的脹大,發生在局部血管壁而形成囊狀凸起,動脈瘤可以發生在主動脈的任何一個部位,尤其是腹部與胸部的血管之中。可怕的是主動脈瘤是沒有症狀的, 詳全文 >
衛生福利部所公布的國人10大死因中,心血管疾病始終蟬聯前3名,台灣每年有近萬人罹患與主動脈阻塞相關的心血管疾病,嚴重威脅著國人的健康。 詳全文 >
事實上,面膜類保養品大部分都是免經審查就可以製造販賣,因此,品質完全是廠商自己控管,如果是沒使用過也沒聽過的面膜品牌,最好還是先試用就好,並且打聽使用過的人的意見,不要因為價格便宜,就貿然一… 詳全文 >
炎炎夏日,太陽高掛,紫外線高得嚇人,對愛美的女性來說,最怕曬黑,加上「一白遮三醜」的傳統觀念,美白便成為在夏天最重要的事。網路上很多人把美白親身經驗貼在社群網站上分享,也會轉寄一些看似有道理… 詳全文 >
倘若耳鳴的發生和癌症、腫瘤有關,病人要先到西醫進行手術或放射線,或化學治療後,中醫可以搭配一些活血化瘀、行氣藥服用,如真人活命飲。 詳全文 >