
水果熱量低,減肥吃水果好棒棒?當心吃錯血糖飆,4訣竅聰明吃水果
很多人都會認為,水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質,甚至大部分的水果熱量都很低,所以,不管是要減肥或是要控制血糖的人,多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是,日前卻有幾個案例是想要瘦身的人,利用水果來取代三餐, 詳全文 >
很多人都會認為,水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質,甚至大部分的水果熱量都很低,所以,不管是要減肥或是要控制血糖的人,多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是,日前卻有幾個案例是想要瘦身的人,利用水果來取代三餐, 詳全文 >
傳統手術傷口大易感染- 楊宗霖則指出,甲狀腺腫瘤預後雖較佳,但因傳統手術直接畫開頸部,先天空間限制又無法使用常規內視鏡手術,他曾收治40多歲女性患者,腫瘤甚至大到超過1公斤重,因而需近10公… 詳全文 >
檳榔、菸酒是致命傷-楊宗霖指出,口腔癌等頭頸部腫瘤,多好發於嗜菸酒、檳榔等男性高危險群。而台灣頭頸部腫瘤醫學會常務理事、台中榮總音聲及聽力中心主任、耳鼻喉部主任王仲祺則表示,因國人特有吃檳榔… 詳全文 >
達文西機器手臂讓頭頸部腫瘤看見更多希望,但仍是讓患者多一種選擇而非取代傳統開放手術。且不是每個手術都得使用,建議頭頸部疾病患需手術或化放療等治療方式,都應經由醫師確診判定。外科手術自18世紀… 詳全文 >
Q:每天的血壓值高高低低,在什麼狀況之下,就得開始吃降血壓藥?傳統做法在經過飲食調整及規律運動後三至六個月,如果血壓仍然無法控制在目標值之內,那麼就得開始服用降血壓藥物來控制血壓。但王宗道表… 詳全文 >
對高血壓患者來說,「吃食物」和「吃藥物」,是控制血壓最重要的關鍵,由此可知,吃和高血壓的關係密切。根據統計,台灣約有430萬名高血壓患者,其中高達160萬人根本不知道自己有高血壓,每天還是把… 詳全文 >
Q:吃太鹹或是鹽分攝取過多,為什麼和人數占9成的原發性高血壓有關係?台灣高血壓學會祕書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,高血壓可以分為「原發性高血壓」與「續發性高血壓」兩大類,其中原發… 詳全文 >
【視網膜剝離】症狀:單眼有固定性視野缺損角。 視網膜的功能如同相機的底片,負責將看到的影像忠實呈現,一旦出現視網膜剝離,視網膜的功能將完全喪失,若已發現有視網膜裂孔,建議接受雷射治療,以預防… 詳全文 >
【飛蚊症】症狀:閱讀或看明亮背景時,眼球會出現有如蚊蟲般飄動的黑色游離物,轉動一下眼球,這些游離物就漂開了,這是典型的飛蚊症症狀。 飛蚊症是因眼球內的玻璃體退化所致。書田診所眼科主任醫師廖士… 詳全文 >
白內障、飛蚊症、黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼等是常見眼部疾病,如何趁早預阼治療呢?年過40,除了看遠、看近都吃力外,有些人也開始出現視力模糊、畏光、視力減退,甚至看出去的畫面扭曲或有游離物… 詳全文 >
如何知道感染幽門螺旋桿菌? 想知道自己是否感染了幽門螺旋桿菌,臨床上主要有四種檢查,其中以胃鏡加上切片的準確率最高。1.胃鏡加上切片:病患接受胃鏡檢查時,同時在胃前庭幽門處做組織生檢切片,經… 詳全文 >