防疫期宅在家越來越胖怎麼辦?韓國健身女王教你懶人運動,馬甲線輕鬆GET
韓國現正最夯居家塑身專家「SMI朴自美」要來教你專攻獨創的「無痛減肥懶人運動」,這套運動的動作具有輕鬆好入手的特性,大家可以參考各組運動,設計出適合自己的運動規律,讓你一步一步達到自己的理想身材!只要按照步驟跟著做,腹肌線條不再難如登天! 詳全文 >
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您一天會喝多少杯咖啡呢?近來有許多人喜歡自己手沖原豆咖啡,但在享受咖啡美味之餘,卻不知道咖啡豆殘渣其實有許多功用。以下就來介紹咖啡豆殘渣的活用方法。 詳全文 >
事實上,不小心發生出軌的原因,主要是夫妻身體接觸上的疏離、心靈上的疏離,乃至於夫妻雙方都有問題,基本上幾乎所有發生不倫的家庭都是如此。如果兩人之間沒有任何問題,特地冒著風險去搞不倫,根本沒有… 詳全文 >
男女之間的吵架,這種模式十分常見。因此,對於自己此刻的期望或要求,請以不會讓覺得對方「被攻擊」的形式,好好傳達入對方的心裡。這一點,就是避免無意義爭吵的技巧。 詳全文 >
不過,在今日社會的價值觀中,已經不是只有天真可愛才是唯一的首選,這也是事實。再加上比起過去,男性本身也在精神層面上變得較為幼稚些,所以能夠勇敢對女性說出「妳什麼都不懂也沒關係」、「我一定會讓… 詳全文 >
「番茄牡蠣湯」這道湯品散發出清爽的牡蠣香氣,所以味道不能做得太濃,這樣才能吃出牡蠣的原味,而且羅勒青醬也要在最後放入,才能更加凸顯出其風味來。由於生牡蠣只有在冬天才吃得到,所以在其他季節做這… 詳全文 >
其實越式春捲光包蔬菜就很好吃,不過加入沾有味噌醬,又有口感的豬頸肉時,卻又別具風味,現在不妨就來試試這道包有各種蔬菜的越式春捲! 詳全文 >
這道料理是運用原意為「蝴蝶」的「義大利蝴蝶麵」所做成的杯子義大利麵沙拉。由於是杯裝的關係,小朋友也可方便食用。只要於沙拉裡再加入各樣水果,一定會更受孩子們的喜愛。 詳全文 >
這道三明治的特色是沒有搭配到任何肉類,而是只選用蔬菜來做餡料。做法很簡單,只要將自己所喜歡的蔬菜煎烤過後,放到甜甜的照燒醬裡燉煮,最後再加上一片起司,餡料就會充滿好滋味,一點也不輸各種調味肉… 詳全文 >
請不要將製作完三明治後所剩下來的麵包隨便丟到冰箱裡放著不管,這些麵包有其他很好的保存或活用方法,像是做成麵包粉、烤麵包丁、烤餅乾、布丁等。 詳全文 >
這道料理做法簡單、視覺效果迷人,烤過的南瓜滋味鮮甜可口,搭配牛肉煎得軟嫩的口感,一口咬下,還有堅果的豐富層次! 詳全文 >