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一旦出現法令紋，就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失，如果又經常低頭滑手機、面無表情，後果就是臉部氣血不流動、肌肉逐漸缺乏彈性，而讓法令紋日漸加深。光靠塗塗抹抹絕對無法撫平法令紋，平日多補充膠質，… 詳全文 >

額頭屬心，焦躁、壓力大、經常蹙額愁眉，或時常凝視電腦深思等，都會讓心經阻塞、印堂（前額）發黑、氣血不通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋，一旦出現後，就要勤作排毒按摩，減少因瘀阻造成的肌肉… 詳全文 >

依據中醫理論，氣、血、水等物質（包括血液、淋巴）皆為在人體內流動並運送營養能量給各器官臟腑以供正常運作、同時將體內產生的老廢物質及毒素輸送排出的通道。這些通道若阻塞，導致氣、血、水流動不佳，… 詳全文 >

寶寶其實並不是存心要造成媽媽的困擾，平時不管是抱寶寶的方法、讓寶寶入睡的方式、叫醒寶寶的方式，或是換尿布、哺乳等日常的照護工作，媽媽都要記得一邊注意寶寶的感覺一邊進行喔！透過這些日常生活的事… 詳全文 >

抱著寶寶、照顧寶寶的時候，請記得時常留意是否讓寶寶處於一個舒服、安全的姿勢。讓寶寶雙腳打開、呈現Ｍ字型開展，而背部的形狀要像在寫日文平假名的「も 」，就是掌握這個姿勢的重點。讓寶寶可以自然地… 詳全文 >

圓形禿就是俗稱的「鬼剃頭」，形成原因是壓力過大造成新陳代謝出現紊亂，頭皮裡的免疫系統將正常的黑頭髮毛囊視為外來物，進而攻擊健康毛囊，造成黑色的頭髮掉落。由於這種不正常的掉髮現象往往在短時間內… 詳全文 >

足部按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。足部按摩的力道要適中！在按壓時，時常有人覺得無論是足部按摩或其他部位的按摩，都要愈用力愈好、愈痛愈有… 詳全文 >

新學期第一天我就收到學生小B的來信。信的內容大致如下： 我是您選修課的學生，最近有件特別煩惱的事情。我有一門專業課程不及格，剛開始我也無法相信自己會不及格。這兩天我腦海中充斥的都是失去各種評… 詳全文 >

酒精性脂肪肝是飲酒過度引發的肝臟疾病，如果置之不理，就會引發酒精性肝炎或酒精性肝硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。 詳全文 >