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應該有許多人在比較牛肉蓋飯（牛丼）與蔬菜天婦羅蓋飯時，會認為後者比較健康，但實際上，牛的脂肪（飽和脂肪酸）比較安全，蔬菜天婦羅的油（沙拉油＝不飽和脂肪酸）比較危險。肉類脂肪的飽和脂肪酸大多相… 詳全文 >

「快樂的人比其他人多活將近十年的機率很高」是蘇黎世大學布魯諾．佛萊伊教授所提出的報告；換言之，從小培養好奇心，是讓人得以延年益壽、擁有幸福人生的關鍵。好奇心可以延緩腦部老化的速度。不僅如此，… 詳全文 >

各位之中，有沒有人覺得頸部、肩膀以及腰部疼痛的？在這些疼痛中，有因為脊椎、骨盤彎曲或是姿勢不良所導致，也有因心臟、腎臟或是胰臟等內臟疾病所導致，但也有不少是因精神性壓力所引起。 詳全文 >

如果說，只要改變早餐品項，就可能改變IQ（智商），我想大家都會嚇一跳吧。事實上，根據我們的研究，早餐吃飯的孩子，比起早餐吃甜麵包的孩子，IQ----尤其是「語言智力」，意即有關理解力和記憶力… 詳全文 >

胃炎或胃十二指腸潰瘍患者的肚臍幾乎都是冰涼的，這是由於胃或十二指腸的血液循環不良所導致。經常感到有壓力的人，腎上腺髓質會分泌腎上腺素，造成血管收縮，胃腸黏膜血液循環不良，導致胃部出現刺痛感，… 詳全文 >

我們發現，養成正面情緒是心理排毒最重要的關鍵。你可運用祈禱、自我肯定和調整家庭或工作環境，來改變想法，集中在正面事物，以使習慣性的負面的想法不再出現。每日藉由嗜好、閱讀、音樂演奏、運動、適度… 詳全文 >

我和那些前來進行心理輔導的人談話之後，才發現有許多夫妻是完全不交談的。因為某一方會覺得反正就算和這個人說話，也會先知道結論是什麼，所以提不起勁去說話；或是試著和對方交談一、兩次，對方卻完全不… 詳全文 >

寶可夢風潮席捲全世界之初期，每天新聞都一定會報導「寶可夢事件」，成群玩家晚上不回家在公園捉寶可夢；成群玩家不顧交通安全在路上橫衝直撞地捉寶可夢；有些國外玩家則因為誤闖入他人私領域而被槍殺；有… 詳全文 >

一般進行分組教學，大多以五到六人來編組，但這樣的分組方式，又容易造成部分學生怠惰偷懶，影響同組同學間的士氣與情感，因此，精簡各組人數是一個好方法。加上因緣際會聽了台大電機系葉丙成老師精彩的演… 詳全文 >