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記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦

记忆力变差担心大脑早老化吗?郑佳益医师揭:植物性饮食5大优点,吃出健康大脑

经常感觉记忆力变差、思考卡卡,担心是大脑提早老化吗?其实,「吃」对食物,对维持脑袋灵光非常重要!身心科医师郑佳益指出,以蔬果、全谷、豆类为主的「植物性饮食」,不但有助于认知功能,也能保护大脑健康,甚至可能延缓老化、预防失智风险。 详全文 >

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近5百万「战后婴儿潮世代」迈入高龄!强化呼吸道传染病基层筛检,降低医院负载

后疫情时代呼吸道传染病持续流行,不只影响高龄长者健康,同时衍生的… 详全文 >

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腰椎滑脱压迫神经害腰腿酸痛!微创腰椎酸痛控制断开疼痛记忆,加速术后恢复

腰椎滑脱压迫神经,即使手术后去除疼痛的病因,但是,疼痛记忆依然可… 详全文 >

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年長健腦有秘訣 中醫:勤梳頭+拍頭頸

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年长者记忆衰退是常见现象,利用头颈按摩及拍打,多可辅助延缓健忘老… 详全文 >

記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食啵棒!

记忆也要抗老 地中海饮食、秘鲁饮食啵棒!

随着年纪增长,身体机能会日渐退化,也就是老化,包括出现皮肤粗糙、… 详全文 >

大火臨頭逃生錦囊!保持冷靜水平疏散8原則

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新店「乐活老人照顾中心」清晨一场大火,再度延烧国内安养照护机构消… 详全文 >

樂活安養院大火奪命 現場只7人照護違法!

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今晨7点在新北市新店区发生的「乐活老人安养中心」火灾事件,酿6死… 详全文 >

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