
记忆力变差担心大脑早老化吗?郑佳益医师揭:植物性饮食5大优点,吃出健康大脑
经常感觉记忆力变差、思考卡卡,担心是大脑提早老化吗?其实,「吃」对食物,对维持脑袋灵光非常重要!身心科医师郑佳益指出,以蔬果、全谷、豆类为主的「植物性饮食」,不但有助于认知功能,也能保护大脑健康,甚至可能延缓老化、预防失智风险。 详全文 >
经常感觉记忆力变差、思考卡卡,担心是大脑提早老化吗?其实,「吃」对食物,对维持脑袋灵光非常重要!身心科医师郑佳益指出,以蔬果、全谷、豆类为主的「植物性饮食」,不但有助于认知功能,也能保护大脑健康,甚至可能延缓老化、预防失智风险。 详全文 >
颈肩痛、腰酸背痛,免打0800!台北市万华区健康服务中心结合物理治疗师,深入社区教导民众,认识日常生活中5大常见的NG错误姿势,或不当使用肌肉导致酸痛麻的问题。同时教大家如何针对各关节正确拉… 详全文 >
前总统李登辉于今年2月因喝牛奶呛到引发吸入性肺炎,于今年7月30日在台北荣总病逝,近期在门诊也时常被病患或家属谘询呛咳、吞咽困难和肺炎等相关的问题。根据卫福部的统计,肺炎是2019年国人十大… 详全文 >
根据卫生福利部统计,国人平均寿命达80.7岁,但若将平均寿命分成「健康」及「不健康」两部分观察,国人健康平均余命72.3岁,不健康平均存活年数高达8.4年。因此,现代人不只要追求活得久,如何… 详全文 >
台湾65岁以上人口中约有18.8%为轻度认知障碍患者,失智症患者则有8%!虽然失智症致死率不高,但却会严重影响患者的生活品质及行动力,增加家庭经济、照护负担。有鉴于此,董氏基金会特别强调「无… 详全文 >
为预防失智症提早找上门,学会超前部署的关键,即是自中壮年开始,就要先训练「咀嚼力」,有助增加大脑细胞活性,避免智力退化之外,也能增加吞咽功能,以及防范吸入性肺炎发生等。亚太牙医教育学会会长暨… 详全文 >
临床上常常会碰到病人因为恼人的耳鸣至耳鼻喉科或是神经内科就诊;有时病人会担心脑部有没有什么问题,而要求脑部影像检查,但通常医师会跟病人解释不需要。为什么不需要呢?到底耳鸣有没有可能是脑部问题… 详全文 >
台中62岁郑先生为虔诚教徒,三月底某天跪着进行睡前祷告时,突然左侧肢体无力倒地,一旁家人吓得紧急将他送往急诊,确诊为出血性脑中风,接受药物治疗后救回一命。但却出现肢体偏瘫问题,为了不造成家人… 详全文 >
根据统计,约有70%的70岁长者有夜尿的困扰。且值得注意的是,夜尿不只会影响睡眠品质,更是造成老年人夜间跌倒的原因之一!罗启文医师指出,「国外研究就发现,夜尿会造成死亡的风险上升,而且风险是… 详全文 >
天气炎热、午后阵雨多,为避免蚊虫孳生及减少居家室内的病媒蚊,疾病管制署于今(18)日举办「预防登革热做伙来诱杀桶DIY」宣导记者会。特别邀请国家卫生研究院国家蚊媒中心专家杜武俊教授及台南市延… 详全文 >
深夜时刻,台北市松山区的街头巷尾,有一群人穿着巡守队的背心!除了执行守望相助的工作外,正认真拿着手电筒四处查看巷弄家户外是否有积水容器,还有主动关心疑似失智的长者等…但你知道吗?这群尽责的巡… 详全文 >