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據北市自殺防治中心統計，101年通報的400餘例有自殺企圖的長者中，因生理疾病因素就佔35.2%，多抱持「不想拖累家人」的想法；而有23%的人則是「家人間情感因素」問題，但通常這兩者是交互影… 詳全文 >

夏日陽光炙熱，許多人被熱到吃不下東西，嘉義基督教醫院中醫部副主任林美儀中醫師表示，老年人因生理功能退化，若食慾不振、營養攝取不足，所引發的健康風險更勝成人，建議夏季多準備粥品，幫老人家調理腸… 詳全文 >

夏天天氣悶又熱，不僅皮膚快被烤乾，就連胃口也快被悶壞了，明明食物已擺在眼前，無奈雙手就是無法舉匙拿筷，苗栗大千醫院營養室營養師涂禹晴提醒，老年人身體較為虛弱，若食慾不振容易造成營養不良，提高… 詳全文 >

為了讓年長者也能安心吃粽，減少消化不良的問題，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊營養師研發出單顆熱量約290大卡、相當於1碗飯的高齡健康粽，且以紅豆、小米等天然穀物取代三分之二糯米，大大改善消化不… 詳全文 >

夏天是好發老人腹瀉的季節，新北市中醫師公會監事長陳俊明中醫師表示，老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣，尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒，容易出現長達2周的水瀉症狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議… 詳全文 >

端午節將屆，許多婆婆媽媽忙著包粽子，但中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師謝淑鳳提醒此時也是好發更年期症候群的時節，不少停經婦女會受到天氣熱和家事繁忙的影響，出現面潮紅、心煩等症狀，有時候看到… 詳全文 >

衛生署署立彰化醫院營養室營養師施璐筠研發以在來米研磨製成的粿漿，取代傳統容易增加腸胃負擔的糯米，改善消化不良的症狀，且巧用蔬菜或堅果取代肥肉做為內餡以增加膳食纖維，製作小巧的蔬菜粽，單顆熱量… 詳全文 >

老年人腸胃功能虛弱，且適逢吃冰的季節，常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師張順昌表示，除了器質性病變之外，老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天，都可以透過穴位按摩緩… 詳全文 >

炎炎夏日環境悶熱，食物保存不當易變質，容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀，有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀，但台中光田醫院營養室主任林淑雯提醒，仍要補充清流性食物，平衡… 詳全文 >