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國外研究指出，民眾每天喝咖啡超過2杯，容易因過度攝取咖啡因，刺激膀胱不穩定收縮，罹患尿失禁的風險比一般人高約7成，引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品，中醫師建議中老年人，不妨改喝… 詳全文 >

受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，約8成女性在停經前後會出現「更年期症候群」。為了緩解不適，許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素，但苗栗大千醫院營養室營養師曾妙如提醒，維持身體健康不能只靠單一… 詳全文 >

向來給人性涼印象的白蘿蔔也能緩解咳嗽？網路上流傳2個以白蘿蔔為主要食材、添加蜂蜜和生薑的止咳偏方，但中醫師聶美華提醒，咳嗽可分為冷咳和熱咳，有慢性咳嗽困擾的民眾，特別是生理機能衰退的老年人，… 詳全文 >

想要健康長壽，提升免疫力很重要。大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外… 詳全文 >

台灣首座且標榜「親老」訴求的羅東聖母醫院老人醫療大樓，在今23日正式破土動工，預計可在兩年後落成啟用。這棟親老大樓會是台灣第一座整合老人醫療與長期照護功能、讓出大量綠地將醫院花園化的綜合醫院… 詳全文 >

第24屆金曲獎入圍名單公布，舞台劇導演黎煥雄以一曲〈阿茲海默〉入圍最佳作詞人獎，據瞭解，創作緣起是因本身帶有阿茲海默的遺傳基因，恐懼未來病症發作時會遺忘親密的家人。衛生署署立台中醫院神經內科… 詳全文 >

隨著老年人口的增加和飲食習慣的改變，糖尿病患者增加，不過糖尿病足潰瘍卻是傷口難癒合的主因之一。馬錦明醫師指出，高壓氧治療可加速急性及慢性傷口的癒合，大幅降低病人截肢手術的比率，不只對糖尿病足… 詳全文 >

慢性咳嗽是常見的老人疾病，一咳就忍不住用力，不過臨床上因骨質疏鬆咳到肋骨骨折的案例屢見不鮮。陳俊明中醫師表示，老年人普遍有腎虛體質，若要預防咳嗽咳到骨折，不妨先補腎延緩骨質流失。 詳全文 >

時序進入夏天，老人家還是不斷「酷酷嗽」？嘉義基督教醫院中醫部內科主任方建喨表示，天氣冷暖變化大時，本來就容易誘發呼吸道疾病，引發陣陣咳嗽，不過也有些老年人因體質問題，引發內傷性咳嗽，除了需視… 詳全文 >