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銀髮族在身體機能確實漸漸老化，有些細節一定要注意，想要把運動變習慣，天天穿上運動鞋快樂出門，也有撇步。 詳全文 >

一項最新的調查指出，有30％的50歲以上成人，自覺多喝水就能抵抗肺炎鏈球菌侵襲，看在醫師眼裡實在「錯很大！」台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安指出，預防流行性感冒或肺炎最有效的預防之道，乃是接… 詳全文 >

如果你吃得太多，細胞就會吃太多，而塞得太飽的細胞無法正常運作。當你攝取高於必要的量之後，體內胰島素和瘦體素等賀爾蒙的水準就會上升，連珠砲似地發出大量訊息給細胞， 詳全文 >

衛生福利部豐原醫院家庭醫學科醫師張敬仁表示，現今台灣社會老年人的照護議題已慢慢浮出，預估在2018年將朝向高齡社會，但高齡病患往往有許多共病，不僅病況複雜，且病症也不如一般病患典型，可改至高… 詳全文 >

日本是全世界最長壽的國家，過去，民眾對生死的態度和台灣人一樣偏保守，家人之間不會主動談生論死，但或許在高齡化壓力下，積極規畫臨終事項竟成為全民運動，電影、臨終筆記本、甚至連專門規畫終活的網路… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院中醫師劉學融指出，很多年輕的電腦族有坐骨神經痛問題，相較於西醫多以止痛藥、建議臥床休息治療，中醫以傷科整復手法加上針灸，活血去瘀、疏通經絡，反而能一「針」見效。 詳全文 >

天氣漸冷，急診常見老人家因感染肺炎鏈球菌，病情在短短幾天內急轉直下，變得嚴重。近日疾管署宣導中老年人接種肺炎鏈球菌疫苗，預防感冒，為身體架起健康防護，但是，仍有許多民眾不了解目前市面上有兩款… 詳全文 >

忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的… 詳全文 >

咖哩是民眾日常中經常食用的食物，但你知道嗎？咖哩除了美味好吃外，甚至還有預防失智症的效果。根據加州大學洛杉磯分校的研究指出，每週吃2至3次的咖哩，可以降低罹患失智症的機率。 詳全文 >