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台灣夏季溼熱，有些老人身體調節能力差，不易出汗，夏天氣溫升高更容易導致身體熱度過高、免疫力下降，俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹便會找上門，如果沒有盡快治療，還可能引發神經痛等併發症。 詳全文 >

台灣濕熱的夏季，容易孳生各種黴菌病，而如果皮膚、指甲縫，如果不注意清潔保養，便會成為黴菌的溫床，導致皮膚癬上身，如果發現自己的皮膚發癢、紅腫，小心已經罹患癬症！尤其老人因為抵抗力較弱，更是皮… 詳全文 >

傳統的地中海飲食是一種由許多蔬菜、豆類植物、水果、穀類植物、魚以及橄欖油、乳製品、肉類、家禽，再加上適量紅酒等構成的飲食型態。除了一般我們熟知的好處之外，它或許還能避免「寂靜型腦中風」的潛在… 詳全文 >

根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約有二分之一。高血壓會引起許多併發症，像是腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等，千萬不可輕忽。其實，高血壓可以控制，除了聽從醫囑按時服藥以外，也… 詳全文 >

苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到幾天後出現行走困難的情況，苗栗大千醫院骨科主任劉少政檢查發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關… 詳全文 >

現代人常是「三高」的候選人，尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成，所以高血糖患者要特別注意生活飲食，最好以低油、低糖、低鹽、高纖維為主，在此特別介紹3種配合低糖輔助食材… 詳全文 >

隨著年紀的增長，身體的機能也越來越退化，尤其現在飲食西化，三高問題愈來愈普遍老人罹患高血脂的比率也日益增多。老人透過正確飲食，可以避免高血脂上身，以下介紹適合老人飲用的4種有助於降血脂飲料，… 詳全文 >

天氣變熱，衣服也會想要換上夏裝。這時令人在意的就是微凸的小腹及鬆垮垮的蝴蝶袖，即使在冬季的厚重穿著可以遮掩，夏天的服飾可就沒辦法隱藏，雖然想要減肥，但是卻容易錯失良機的人，要為妳們推薦的就是… 詳全文 >

烏龍茶中有豐富的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，對身體相當有有益，這是多數人都知道的。對於老人來說，每天適量的烏龍茶，可以針對一些老人疾病達到預防的效果，包括聽力退化、骨質疏鬆、心血管疾病，… 詳全文 >