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對於許多中老年人來說，最感到困擾的就是耳鳴的問題。明明沒有外界雜音干擾，卻還是感覺有聲音存在。除了看醫生服藥外，到底該怎麼做才能暫時舒緩耳鳴造成的不適呢？中醫師表示，患者可以在耳鳴發作時，做鼓膜按摩，來舒緩耳鳴的不適。

造成耳鳴發生的原因有很多，醫師建議民眾有持續性耳鳴症狀發生時，應近速前往就醫，接受診斷治療，找出病因。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科葛正航醫師提到，造成中老年人耳鳴現象產生的原因有很多，主要是因為老年人身理機能老化所引起。除了人體自然老化導致外，像是腦中風、心血管疾病、眼底血管病變等病症，在初期時也會導致耳鳴現象的產生。

因此，耳鳴的產生不純粹只是人體老化造成，還可能是由於其他因素導致。建議有耳鳴問題的長者若發現自己有耳鳴情形，應多觀察自身的生理狀況有無其他異常，並尋求醫師診斷找出耳鳴病因，也許能在診斷中發現其他隱匿在體內的疾病，早期發現早期治療。

另外，有耳鳴問題的患者，除了尋求醫師的診斷，接受藥物、物理等專業治療外，若平常有耳鳴症狀的產生，也可以透過做鼓膜按摩、穴位按壓等方式，刺激耳部血液循環，來達到舒緩症狀的效果。