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7月是出國旅遊旺季，但健康維護卻沒有空窗期。亞太旅遊醫學會理事長、萬芳醫院家醫科主任謝瀛華醫師指出，銀髮族與慢性病友，出國旅遊前一定先要健康評估，掌握旅遊6大錦囊；另有心血管疾病者，長途旅遊… 詳全文 >

多數人都不喜歡疼痛的感覺，若發生在性行為的時候，更讓人開心不起來，醫師指出，性交疼痛尤其常見於中老年的女性，導致對維持性生活產生恐懼，然而，會產生疼痛等性功能障礙，因素眾多，建議可從4面向來… 詳全文 >

為因應高齡化社會，新北市推動長期照護，將有重大突破。新北市衛生局心理衛生及長期照顧科黃翠咪科長指出，繼「安寧到宅」服務之後，「回歸社區醫療」將是未來長照政策推動重點，現已完成「銀髮社區復健門… 詳全文 >

王起杰醫師表示，性愛關係對於維繫感情以及促進健康都有好處，不需刻意禁慾，性愛頻率有公式可參考：年齡十位數乘上9，得出來的雙位數字，前者為周期、後者為次數，但不代表非得照表操課，重點仍在於夫妻… 詳全文 >

新北市社區安寧照護7月1日正式上路！市長朱立倫指出，新北市在每年近2萬名死亡人數中，都高達有92％以上的對象符合在家往生；透過社區安寧照護，提供在地、就近性的服務，將人生最後階段的療護延伸到… 詳全文 >

艷陽夏季，小心呼吸道疾病上身。台北慈濟醫院中醫部戴有志醫師發現，近日來老人與小孩因上呼吸道疾病，求診人數有上升的趨勢，中醫師表示，偏虛寒體質的人呼吸系統容易過敏，不妨利用長夏期間的3伏天， 詳全文 >

海帶的營養價值豐富，是日本人和韓國人長壽的秘訣之一，無論是涼拌、煮湯或滷淡菜，都是餐桌上經常可見用海帶做的美食。大千綜合醫院營養師李玉彩表示，海帶具有延緩身體老化、預防慢性病發生的好處，對長… 詳全文 >

不僅只有優惠訊息可以靠手機掃描QR碼得知，現在連藥袋都有加掛QR碼幫助民眾了解用藥安全。有鑑於拿錯藥、吃錯藥的病安事件時有所聞，花蓮慈濟醫院藥劑部特地推動智慧型藥袋服務，民眾只要拿著手機查詢… 詳全文 >

中國人的長壽養生食物「粥」，看似簡單，實則博大精深，不僅可飽食，還能入藥，且隨著不同種類的米粒和所添加的食材變化，適度補充所需的營養，因此幾乎每個百歲人瑞都以粥品維持健康元氣。中醫師陳玫妃表… 詳全文 >