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根據調查，台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動，「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅佔52.3％。他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣，或是苦… 詳全文 >

一項由英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡呆症患者認知能力下降，主要是多喝富含「矽」的礦泉水，可顯著降低體內神經毒素「鋁」。營養師趙函穎表示，預防老人痴呆症重… 詳全文 >

羅東博愛醫院神經外科龔煥文醫師指出，一般人開車讓長者坐駕駛座旁邊，可是非常危險的行為。日前曾在急診遇過一對男女因緊急煞車，造成2起安全帶骨折事件，如果年紀較大卻不知道自己罹患骨質疏鬆症的人，… 詳全文 >

安寧療護是在「等死」嗎？一項最新調查發現，國內有近4成病友及其家屬，認為安寧療護是消極地「等死」，顯示台灣在安寧療護推廣多年後，雖然民眾知曉度提升，但仍有許多迷思尚待加強。國民健康署邱淑媞署… 詳全文 >

奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師湯振青指出，年過65歲走路越來越慢，小心是「肌少症」纏上身。醫師指出，肌少症是肌肉老化現象，雖然目前對於肌少症的發生原因，並沒有完全清楚，但是可以透過適當的肌力… 詳全文 >

血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係，若能好好控制，除了能預防高血壓之外，如果是收縮壓在120～139mmHg、舒張壓為80～89 mmHg的「高血壓前期」患者，甚至有機會不用服藥治… 詳全文 >

很多人會以為吃多點骨頭湯補鈣就可以的，其實裡面存在著很多誤解，補鈣不一定非吃鈣片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能達到補鈣的效果。 詳全文 >

你的心臟夠力嗎？根據衛福部公佈的101年國人10大死因中，心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示，心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中… 詳全文 >

80歲的黃阿嬤去年底全身發癢起斑、發高燒，送醫後竟發現有腎衰竭、尿毒症與敗血症現象，詢問一下才發現是生飲過濾水，因水中水生性細菌感染惹禍，台中慈濟醫院腎臟科主任陳一心指出，抵抗力差的老人家不… 詳全文 >